1 00:00:03,329 --> 00:00:06,264 [Krystal] La comida es una forma de amor y expresión para mí. 2 00:00:06,266 --> 00:00:06,366 [Krystal] La comida es una forma de amor y expresión para mí. 3 00:00:07,435 --> 00:00:08,849 Sé que necesito cambiar. 4 00:00:08,849 --> 00:00:10,021 Es muy difícil. 5 00:00:10,022 --> 00:00:11,574 [suena música suave de piano] 6 00:00:16,438 --> 00:00:19,852 [mujer] En algún lugar de mí es este pequeño destello de esperanza. 7 00:00:19,853 --> 00:00:22,163 solo quiero ser una persona normal. 8 00:00:22,681 --> 00:00:23,854 [gemidos] 9 00:00:23,855 --> 00:00:25,855 [respirando pesadamente] 10 00:00:33,444 --> 00:00:35,547 [hombre] No puedes hacerlo, y luego yo simplemente... 11 00:00:35,547 --> 00:00:36,961 Estoy enojado. 12 00:00:36,962 --> 00:00:38,376 [mujer 2] Si no hago un cambio ahora, 13 00:00:38,376 --> 00:00:39,859 tengo miedo será demasiado tarde. 14 00:00:44,136 --> 00:00:45,792 [exclamando de dolor] 15 00:00:45,793 --> 00:00:47,344 ¡Duele! 16 00:00:47,344 --> 00:00:49,862 [mujer 3] me niego para dejar de pelear. 17 00:00:49,863 --> 00:00:52,000 tengo que hacer esto para mis hijos. 18 00:00:52,138 --> 00:00:53,345 ¡Oh! 19 00:00:57,278 --> 00:01:00,382 Mi madre era una activa. adicto toda mi vida. 20 00:01:00,383 --> 00:01:01,693 Sabes, estoy preocupado, Krystal, sin embargo, 21 00:01:01,693 --> 00:01:04,486 que pareces tener un punto ciego para la adicción. 22 00:01:26,355 --> 00:01:28,390 -[Krystal] Buenos días. -[Marca] Buenos días. 23 00:01:28,942 --> 00:01:30,287 Mañana. 24 00:01:40,462 --> 00:01:42,772 [Krystal] Cuando me despierto por primera vez y salir de la cama 25 00:01:42,773 --> 00:01:45,014 Cada parte de mí duele. 26 00:01:45,705 --> 00:01:47,533 Puede ser insoportable a veces. 27 00:01:48,188 --> 00:01:51,671 El dolor de tobillo, el dolor de espalda, 28 00:01:51,672 --> 00:01:54,154 el dolor de rodilla, pero las piernas 29 00:01:54,155 --> 00:01:55,604 y los pies son lo peor. 30 00:02:01,191 --> 00:02:03,777 es como estar casi 80 años 31 00:02:03,778 --> 00:02:05,882 y lleno de dolores y molestias. 32 00:02:05,882 --> 00:02:09,123 Pero en lugar de 80 años, son solo 36 33 00:02:16,677 --> 00:02:18,194 [suena suave música de piano] 34 00:02:18,885 --> 00:02:22,988 [Krystal] Yo vivo con mi marido y también mucha familia. 35 00:02:24,506 --> 00:02:26,092 Soy muy, muy afortunada. 36 00:02:26,713 --> 00:02:28,954 mark es un hombre muy guapo 37 00:02:28,955 --> 00:02:33,576 y mi altura nunca ha sido un factor decisivo con él. 38 00:02:33,576 --> 00:02:37,266 Pero todavía me afecta, mis acciones, mi actitud, 39 00:02:37,267 --> 00:02:39,129 vida cotidiana cotidiana. 40 00:02:40,578 --> 00:02:42,578 es dificil para mi para... para ducharme. 41 00:02:42,578 --> 00:02:45,371 quiero poder estar físicamente en forma 42 00:02:45,371 --> 00:02:50,302 ducharse, vestirse, pero sabes qué, no puedo. 43 00:02:51,890 --> 00:02:54,476 Mi peso me lo impide 44 00:02:54,477 --> 00:02:57,718 de hacer solo cosas de persona normal como limpiarse. 45 00:02:58,580 --> 00:03:00,959 para desinfectar y limpiarme adecuadamente, 46 00:03:00,960 --> 00:03:06,098 tengo que poder para llegar a todo, mis piernas, mis pies, mi espalda, 47 00:03:06,099 --> 00:03:08,065 detrás de mis muslos, en todas partes. 48 00:03:08,065 --> 00:03:11,168 Y, uh, soy más grande alrededor que soy alto. 49 00:03:11,168 --> 00:03:12,893 Y tengo los brazos cortos, 50 00:03:12,893 --> 00:03:15,513 para que pueda cansarte, puede dejarte sin aliento. 51 00:03:16,894 --> 00:03:18,962 me puede dar ansiedad a veces, 52 00:03:18,962 --> 00:03:21,169 no quiero resbalar en la ducha. 53 00:03:21,170 --> 00:03:24,515 Significaría mucho más daño significativo 54 00:03:24,515 --> 00:03:27,101 porque soy extremadamente sobrepeso. 55 00:03:28,998 --> 00:03:30,032 [Krystal habla] 56 00:03:33,585 --> 00:03:34,999 [Marca] Tus gafas. 57 00:03:34,999 --> 00:03:35,964 [Krystal] Sí, cariño. 58 00:03:35,964 --> 00:03:37,620 -[Marca] Sí. -Gracias. 59 00:03:38,585 --> 00:03:42,102 [Marcos] Krystal y yo han estado casados durante casi dos años. 60 00:03:42,690 --> 00:03:44,724 La mejor decisión de mi vida. 61 00:03:44,724 --> 00:03:49,414 Krystal es asombrosa, fuerte, mujer trabajadora. 62 00:03:49,415 --> 00:03:53,484 Incluso a pesar del hecho ella tiene trato con todo el dolor, todo el peso, 63 00:03:53,484 --> 00:03:57,001 con todo eso ella puede todavía mantiene su trabajo, todavía trabajo 40 horas 64 00:03:57,001 --> 00:04:00,070 una semana o más, Todavía vuelvo a casa, limpiar, cocinar, 65 00:04:00,070 --> 00:04:04,794 limpiar las sabanas, todo, Entonces es difícil para ella. pero ella termina el día. 66 00:04:04,795 --> 00:04:06,588 Ella tiene una sonrisa en su cara. al final del día, 67 00:04:06,588 --> 00:04:09,312 entonces yo... ya sabes, Estoy agradecido por ella. 68 00:04:11,623 --> 00:04:12,726 [Krystal] Entonces, como adulto, 69 00:04:12,726 --> 00:04:15,485 tomé la decisión consciente 70 00:04:15,485 --> 00:04:17,899 que yo quería tener una gran familia 71 00:04:17,900 --> 00:04:21,279 para... amar y cuidar y... 72 00:04:21,279 --> 00:04:22,762 Enciende mi ventilador, por favor. 73 00:04:23,382 --> 00:04:25,417 Mi hija tiene 19 años. 74 00:04:27,486 --> 00:04:29,382 ella ya esta trabajando, independiente. 75 00:04:29,382 --> 00:04:33,175 ella realmente se conmovió fuera de mi casa. Pero, eh, ahora 76 00:04:33,175 --> 00:04:37,175 Vivo con mi hermana pequeña, y su bebe 77 00:04:37,176 --> 00:04:39,969 mi sobrino, y tiene siete meses. 78 00:04:39,969 --> 00:04:41,590 -Ey. -Hola mi amor, 79 00:04:41,590 --> 00:04:43,694 -mi amor. -[Mark] Ve con tu mamá. [hablando galimatías] 80 00:04:43,694 --> 00:04:46,832 [Kristal] Soy su otra madre. Y luego el doble golpe, 81 00:04:46,832 --> 00:04:49,280 ahí está la hermana de mi ex, estamos muy cerca. 82 00:04:49,280 --> 00:04:51,314 ella reside conmigo 83 00:04:51,314 --> 00:04:53,418 y su hijo, mi otro sobrino. 84 00:04:55,073 --> 00:04:56,383 Buen día. 85 00:04:56,383 --> 00:04:58,625 Buenos días, Tío Jonatán. 86 00:04:59,487 --> 00:05:00,556 Jonatán. 87 00:05:00,556 --> 00:05:02,901 [Mark] Jonathan es de Krystal. amigo de comida. 88 00:05:02,901 --> 00:05:05,487 les gusta comer comida y ver películas, 89 00:05:05,487 --> 00:05:08,107 y no es saludable para Krystal. 90 00:05:08,107 --> 00:05:10,211 Y por mucho que amo a mi hermano, 91 00:05:10,211 --> 00:05:15,004 no puede continuar... [risas] ...al comer con mi esposa tan libremente. 92 00:05:15,004 --> 00:05:16,073 Entonces, ¿qué queréis comer? 93 00:05:16,073 --> 00:05:17,452 Todos quieren el tocino, los huevos... 94 00:05:17,452 --> 00:05:18,832 -[Abraham] Tocino y huevos. -[Krystal] ...salchichas, galletas? 95 00:05:18,832 --> 00:05:20,625 -Todo. -¿Todo? 96 00:05:20,625 --> 00:05:21,901 -¿Todo? -Todo. 97 00:05:21,901 --> 00:05:24,590 Todo, ¿eh? Está bien, te tengo. 98 00:05:24,590 --> 00:05:26,280 [Marcos] Creo que es ridículo. 99 00:05:26,280 --> 00:05:29,142 Ella no necesita estar comiendo. cosas así. [risas] 100 00:05:29,314 --> 00:05:31,073 Ah. 101 00:05:31,073 --> 00:05:34,073 Y debería haber tal vez algo de salchicha ahí. 102 00:05:34,073 --> 00:05:37,901 Pero ya sabes, Krystal es una cocinera increíble. 103 00:05:37,901 --> 00:05:41,280 Ella cocina con amor eso es lo principal. [risas] 104 00:05:41,280 --> 00:05:43,004 Me encanta eso de Krystal. 105 00:05:43,004 --> 00:05:45,728 Uf, ustedes me están matando. 106 00:05:46,901 --> 00:05:48,314 [suspiro] Lo estoy intentando. 107 00:05:49,003 --> 00:05:50,486 La comida es una forma de amor. 108 00:05:50,486 --> 00:05:52,382 y expresión para mí. 109 00:05:52,382 --> 00:05:53,900 Así es como me criaron. 110 00:05:53,900 --> 00:05:56,072 Pero es un arma de doble filo. a veces, 111 00:05:56,072 --> 00:05:58,900 porque considero Yo mismo soy un adicto a la comida. 112 00:05:58,900 --> 00:06:02,313 Pero la emoción y el sentimiento que comer desencadena 113 00:06:02,313 --> 00:06:06,520 ha sido un liberador de estrés para mí durante mucho, mucho tiempo. 114 00:06:08,072 --> 00:06:09,693 [suena música de guitarra suave] 115 00:06:11,003 --> 00:06:14,934 mi madre era adicta y mi padre era un criminal de carrera. 116 00:06:15,726 --> 00:06:19,623 Experimenté el abandono. 117 00:06:19,623 --> 00:06:22,726 mi madre y mi padre no estaban en mi vida en ese momento. 118 00:06:24,484 --> 00:06:26,001 Toma, pon esto sobre la mesa. 119 00:06:26,001 --> 00:06:28,380 Entonces mi abuela me crió. 120 00:06:28,380 --> 00:06:32,484 Ella era una persona muy cariñosa. abuela muy estricta, 121 00:06:32,484 --> 00:06:34,311 y ella tenía mal genio. 122 00:06:34,311 --> 00:06:37,311 Sí, ¿puedes limpiar? Quita la mesa y ponla ¿El queso de nuevo en la nevera? 123 00:06:37,311 --> 00:06:39,794 siempre estuve ansioso en casa porque yo... 124 00:06:39,794 --> 00:06:41,415 simplemente no lo hice quiero provocar mi abuela. 125 00:06:43,585 --> 00:06:49,378 La comida trajo consuelo porque cuando comía lo que ella sirvió, 126 00:06:49,378 --> 00:06:52,309 me sentí amado y aceptado por ella. 127 00:06:52,309 --> 00:06:57,620 mis abuelos tenian un muy volátil matrimonio a veces. 128 00:06:58,723 --> 00:07:00,999 Pero no cuestioné mi abuela 129 00:07:00,999 --> 00:07:04,620 porque aunque ella tenía sus problemas, Sabía que ella me amaba. 130 00:07:05,481 --> 00:07:07,101 ♪♪ Estoy tan feliz, feliz 131 00:07:07,101 --> 00:07:09,619 [risas] Vamos, Tienes que cantarlo también. 132 00:07:10,170 --> 00:07:11,757 [tarareando] 133 00:07:12,790 --> 00:07:15,756 mi abuela tuvo que trabajar para ayudarnos a apoyarnos. 134 00:07:16,169 --> 00:07:17,997 Eso llevó a... 135 00:07:19,162 --> 00:07:20,369 yo siendo mamá ganso 136 00:07:20,369 --> 00:07:22,576 a mi hermana que vivía en el hogar. 137 00:07:22,576 --> 00:07:27,059 Entonces mis días no fueron lleno de despreocupación. 138 00:07:27,059 --> 00:07:31,059 Al final del día, La comida fue mi momento de paz. 139 00:07:31,059 --> 00:07:33,611 Sabes, yo estaba como, "Uf, finalmente puedo comer 140 00:07:33,611 --> 00:07:35,680 y no te preocupes sobre nada en este momento." 141 00:07:35,680 --> 00:07:38,576 Justo en la pubertad, cuando mis hormonas cambiaron, 142 00:07:38,576 --> 00:07:41,404 mi peso empezó simplemente haciendo las maletas. 143 00:07:41,404 --> 00:07:44,162 En séptimo grado, Empecé a notar, 144 00:07:44,162 --> 00:07:50,162 como, "Oye, tengo su edad, pero mi cuerpo es más grande." Y cuando iba a casa, 145 00:07:50,162 --> 00:07:51,955 me sentaría con mi abuela 146 00:07:51,955 --> 00:07:54,162 y expresar mis preocupaciones y ella diría, 147 00:07:54,162 --> 00:07:57,093 "Oh, cariño, Dios te hizo como eres." 148 00:07:57,093 --> 00:07:58,818 Mmmm, esto es tan bueno. 149 00:07:58,818 --> 00:08:03,576 Y para cuando yo estaba en la escuela secundaria, Yo pesaba 270 libras. 150 00:08:03,576 --> 00:08:07,197 Cuando quedé embarazada, fue un shock a toda la familia. 151 00:08:07,711 --> 00:08:08,884 El padre de mi hija, 152 00:08:08,884 --> 00:08:11,056 es 17 años mayor que yo. 153 00:08:11,056 --> 00:08:15,780 La primera vez que tuve, ya sabes, relaciones sexuales fue cuando quedé embarazada. 154 00:08:15,780 --> 00:08:20,504 mi abuela, en ese momento, alentó el aborto, 155 00:08:20,504 --> 00:08:23,401 abogó por ello, lo exigió... 156 00:08:24,676 --> 00:08:27,538 hasta el punto de agotamiento por mi parte. 157 00:08:28,814 --> 00:08:32,814 Me llevó a un lugar muy solitario, lugar feo... 158 00:08:33,606 --> 00:08:37,019 que me llevan a comer. 159 00:08:38,553 --> 00:08:44,864 Entonces pasé de ser 270 libras a 350 libras 160 00:08:44,864 --> 00:08:52,036 el día que nació mi hija, 9 libras 13 onzas. Una niña envuelta 161 00:08:52,036 --> 00:08:57,243 y ponte en mi pecho. Y fue como el amor, como, "Esto es todo. 162 00:08:57,243 --> 00:08:59,588 esto es todo necesitaba." [risas] 163 00:08:59,588 --> 00:09:01,346 Ella era la pieza que faltaba. 164 00:09:01,346 --> 00:09:04,932 A los 15, en mi opinión, Yo ya era un adulto. 165 00:09:04,932 --> 00:09:08,864 Mi primer trabajo fue en casa de mi abuela guardería de un buen amigo 166 00:09:08,864 --> 00:09:11,657 y mi hija fui a esa guardería gratis. 167 00:09:11,657 --> 00:09:13,174 Luego, después de la secundaria, 168 00:09:13,174 --> 00:09:18,553 comencé mi trabajo en el campo de la hostelería en el que me encuentro actualmente. 169 00:09:18,553 --> 00:09:23,174 Yo, eh, apliqué en un hotel local, dirigió la recepción. 170 00:09:23,174 --> 00:09:25,450 -Gracias. Gracias Abrahán. -Mmm. 171 00:09:25,450 --> 00:09:27,484 -Mmm-hmm. -[Krystal] Y luego me mudé por mi cuenta 172 00:09:27,484 --> 00:09:31,174 y alquiló un apartamento por primera vez. un amigo mio 173 00:09:31,174 --> 00:09:35,070 le pidió a su hermano que viniera y solo tener una aparición allí 174 00:09:35,070 --> 00:09:38,346 entonces los vecinos vio a un hombre alrededor 175 00:09:38,346 --> 00:09:41,346 y no solo una madre soltera viviendo solo. 176 00:09:41,346 --> 00:09:45,346 Y esa introducción condujo a un período de 10 años relación con él. 177 00:09:45,346 --> 00:09:48,450 Al principio, él era agradable. Luego nos mudamos 178 00:09:48,450 --> 00:09:51,657 fuera de houston y lejos de mi familia. Y entonces me di cuenta 179 00:09:51,657 --> 00:09:53,415 tenía un problema de drogas. 180 00:09:54,955 --> 00:09:58,162 Cuando se cumplieron sus hábitos, estaba en su momento más feliz. 181 00:09:58,162 --> 00:10:01,748 Y luego cuando necesitó su adicción cumplió, 182 00:10:01,748 --> 00:10:04,472 me subiría a mi auto y me iría. 183 00:10:04,472 --> 00:10:06,231 Iría al restaurante de 24 horas. 184 00:10:06,231 --> 00:10:09,024 podría estar allí una hora, dos o tres. 185 00:10:09,024 --> 00:10:10,748 Para siempre, mientras ya que necesitaba estar allí. 186 00:10:10,748 --> 00:10:12,334 Y normalmente, cuando entraría allí, 187 00:10:12,334 --> 00:10:14,679 mi cosa favorita para conseguir fue la muestra, 188 00:10:14,679 --> 00:10:17,472 que es como un poco un poco de todo, como aperitivos. 189 00:10:17,472 --> 00:10:21,058 Y luego lo haría comer palitos de queso, 190 00:10:21,058 --> 00:10:24,231 Rollitos de huevo del suroeste, alas deshuesadas. Normalmente se puede compartir 191 00:10:24,231 --> 00:10:27,541 por tres personas, pero me lo comería yo solo. 192 00:10:27,541 --> 00:10:29,645 Se suponía que ibas a De la señorita Jisty. 193 00:10:29,645 --> 00:10:32,645 No interrumpas mi desayuno porque sabes que tengo Me pongo de mal humor si no como. 194 00:10:32,645 --> 00:10:35,541 pude escapar esa relación finalmente. 195 00:10:35,541 --> 00:10:38,265 Pero me dolió, lastimó mi autoestima. 196 00:10:38,435 --> 00:10:39,469 [suspiros] 197 00:10:39,469 --> 00:10:42,331 Sentí que había fallado. 198 00:10:42,331 --> 00:10:45,849 Yo... el fracaso, en mi vida, nunca ha sido una opción 199 00:10:45,849 --> 00:10:47,711 porque mi abuela nunca lo permitió. 200 00:10:48,329 --> 00:10:51,674 Salta hacia adelante, tenía 34 201 00:10:51,674 --> 00:10:56,709 y yo estaba entrando... hacia 600 libras en ese punto. 202 00:10:58,038 --> 00:11:02,625 comencé a tener síntomas de dolor de cabeza, 203 00:11:02,625 --> 00:11:05,038 dificultad para respirar, fatiga crónica, 204 00:11:05,038 --> 00:11:09,349 y comencé a perder la vista en mi ojo derecho. 205 00:11:09,349 --> 00:11:14,625 Mi hospital local me diagnosticó con una infección fúngica grave 206 00:11:14,625 --> 00:11:17,211 junto con un tumor cerebral... 207 00:11:17,211 --> 00:11:20,556 que alguien consigue si estan viviendo 208 00:11:20,556 --> 00:11:23,728 en una vecindad y respirando, 209 00:11:23,728 --> 00:11:26,832 durante un largo período del tiempo, moho negro. 210 00:11:26,832 --> 00:11:32,763 Después de que le extirparon el tumor, Me mudé a un nuevo apartamento para alejarse del molde. 211 00:11:32,763 --> 00:11:35,004 -[Mark] ¿Puedo conseguir eso? -Sí, estoy tan llena. 212 00:11:35,004 --> 00:11:37,521 -Muchas gracias. El desayuno fue maravilloso. -[Marca] No hay problema. 213 00:11:37,521 --> 00:11:39,452 conocí a krystal a través de mi hermano. 214 00:11:39,929 --> 00:11:42,343 mi hermano trabajo en un hotel 215 00:11:42,343 --> 00:11:44,998 Y Krystal trabajaba allí. 216 00:11:44,998 --> 00:11:47,101 La conocí por, como, cinco años, saliendo, 217 00:11:47,101 --> 00:11:49,653 y nos conocimos y nos acercamos cada vez más. 218 00:11:49,653 --> 00:11:52,343 [Krystal] La intimidad era una transición lenta. 219 00:11:52,343 --> 00:11:56,101 nuestra relación Nunca se basó en el sexo. 220 00:11:56,101 --> 00:11:59,136 Um, tuvimos una más profunda conexión que esa. 221 00:12:00,099 --> 00:12:01,996 [Mark] Sí, Krystal y yo. tener una gran vida sexual. 222 00:12:01,996 --> 00:12:04,686 Tenemos una muy maravillosa vida sexual. Sólo estamos, eh... 223 00:12:06,193 --> 00:12:09,089 Sería mejor que tuviéramos más movimiento y alcance. [riendo] 224 00:12:09,089 --> 00:12:12,917 Cada vez que perdemos este peso, y eso es lo que va a pasar, así que... 225 00:12:12,917 --> 00:12:15,814 [Krystal] Tenemos mucho amor en... 226 00:12:15,814 --> 00:12:18,124 en nuestra relación y en nuestro matrimonio 227 00:12:18,124 --> 00:12:23,193 pero la pérdida de peso para mí y que intimo aspecto de nuestro matrimonio 228 00:12:23,193 --> 00:12:25,986 significativamente hazlo mejor... 229 00:12:25,986 --> 00:12:28,296 Ya sabes, hazlo mejor, en mi opinión. 230 00:12:28,296 --> 00:12:29,676 [Jonathan] Entonces, ¿qué pasa? 231 00:12:30,499 --> 00:12:31,913 ¿Qué tenemos planeado para hoy? 232 00:12:31,913 --> 00:12:34,085 Quizás algunas compras de comestibles. 233 00:12:34,085 --> 00:12:36,120 tenemos que comprar los alimentos básicos de nuestros gordos. 234 00:12:36,120 --> 00:12:37,085 [Jonathan] Sí, Quiero un poco de pudín. 235 00:12:37,085 --> 00:12:38,292 Sí. 236 00:12:38,292 --> 00:12:39,327 Pudín. 237 00:12:40,119 --> 00:12:41,153 [Krystal] Está bien. 238 00:12:46,496 --> 00:12:47,944 [Krystal respira con dificultad] 239 00:13:00,801 --> 00:13:01,801 [Abraham] ¿Estás dentro? 240 00:13:04,176 --> 00:13:05,797 [Mark] Krystal tiene desafíos 241 00:13:05,797 --> 00:13:09,486 subiendo al auto, fuera del auto, ella no puede conducir. 242 00:13:09,486 --> 00:13:11,900 Tanto como ella lo hace con su peso, 243 00:13:11,900 --> 00:13:15,038 todavía la limita, ya sabes, y es difícil en ella todos los días. 244 00:13:16,790 --> 00:13:19,272 Pero, quiero decir, estoy ahí para ella lo que necesite. 245 00:13:19,272 --> 00:13:21,065 [Krystal] Gracias, cariño. 246 00:13:21,065 --> 00:13:22,721 [Mark] Uh, por ir compras de comestibles, 247 00:13:22,721 --> 00:13:26,203 la llevaria al frente de la tienda, déjala. Yo la ayudo a comprar 248 00:13:26,203 --> 00:13:27,686 párate justo al lado a su canasta, 249 00:13:27,686 --> 00:13:30,203 lo que ella necesite yo para ir a buscar, Salgo disparado, ve a buscarlo... 250 00:13:31,268 --> 00:13:33,786 porque odio tener que escucharla, ella siempre esta sufriendo, 251 00:13:33,786 --> 00:13:35,958 ella siempre esta gimiendo debido a su peso, 252 00:13:35,958 --> 00:13:37,992 porque es dificil para que ella se levante. 253 00:13:46,366 --> 00:13:48,090 Sí. 254 00:13:48,090 --> 00:13:50,297 Esta es tu oportunidad para cosas para tu pudín de plátano. 255 00:13:50,297 --> 00:13:51,848 ¡Pudín! 256 00:13:53,233 --> 00:13:57,440 No estoy cómodo. No estoy seguro con mi peso o mi cuerpo. 257 00:13:57,440 --> 00:14:01,130 -¿Cuál quieres, Krystal? ¿Cuál quieres? -Arándano. 258 00:14:01,130 --> 00:14:02,751 -¿Arándano? -Sí, arándano. 259 00:14:02,751 --> 00:14:04,440 Mmm. 260 00:14:04,440 --> 00:14:07,819 [Krystal] Quiero ser más saludable para que pueda hacer Más cosas con mi marido. 261 00:14:07,819 --> 00:14:10,130 -Conseguí tu arándano. Ya estoy encima de eso. -Sí. 262 00:14:10,130 --> 00:14:15,268 el merece una esposa que pueda igualarlo en su apariencia física. 263 00:14:15,268 --> 00:14:19,130 el merece una esposa para poder igualarlo en la actividad física. 264 00:14:19,130 --> 00:14:23,751 El grande. Todo es más grande en Texas, sabes esto. 265 00:14:23,751 --> 00:14:25,578 Aterrizaje. Vamos, Jonatán. Tráelo. 266 00:14:25,578 --> 00:14:26,751 Lo tengo. 267 00:14:26,751 --> 00:14:29,751 La comida es muy divertida. 268 00:14:29,751 --> 00:14:32,751 -Nunca me fallas. Ya sabes lo que amo. -Lo sé. 269 00:14:32,751 --> 00:14:35,682 Bueno, si ella me preguntara ahora mismo para conseguirle un... 270 00:14:35,682 --> 00:14:40,061 Lo que ella quisiera preguntarme ahora mismo para conseguirla, Se lo daré. 271 00:14:40,061 --> 00:14:43,923 -Krystal, tenemos el helado. -[jadeando] 272 00:14:43,923 --> 00:14:46,854 porque krystal es un amigo increíble. 273 00:14:46,854 --> 00:14:49,440 ella ha estado ahí conmigo a través de mucho. 274 00:14:49,440 --> 00:14:54,854 Me gusta ver a Krystal feliz. Si la comida la hace feliz, ya sabes, lo que sea. 275 00:14:54,854 --> 00:14:57,613 -Quieres comprobar el recibo? -Sí, eso estaría bien. 276 00:14:59,368 --> 00:15:01,472 -¿Estás listo? -Estoy listo. 277 00:15:17,842 --> 00:15:19,497 Vamos. 278 00:15:33,706 --> 00:15:36,981 [Mark] Mi deseo para Krystal es ella no tiene para permanecer así. 279 00:15:36,981 --> 00:15:41,188 Cuando miro a Krystal, Veo a mi esposa, mi futuro, mi amor. 280 00:15:41,188 --> 00:15:45,706 Ella me sacó de muchas cosas de cuando yo... El camino Solía vivir era ridículo. 281 00:15:45,706 --> 00:15:51,016 Pero ella tiene que darse cuenta de que ella necesita ayuda, tenemos cambiar drásticamente. 282 00:15:51,016 --> 00:15:54,706 Hola cariño, soy... [esfuerzo] Estoy listo para comer algo de almuerzo ahora mismo, querida. 283 00:15:54,706 --> 00:15:57,602 [Mark] Krystal definitivamente tiene Subí de peso desde que la conocí. 284 00:15:57,602 --> 00:15:59,809 Ella no era tan grande. Ella ya no puede respirar. 285 00:15:59,809 --> 00:16:02,602 -En sus pulmones tiene asma. -Todo tan perfecto. 286 00:16:02,602 --> 00:16:05,016 [Mark] Y es tan fácil para ella se enfermara, así que... 287 00:16:05,016 --> 00:16:09,188 Mi mayor preocupación por ella. es que ella se hace más grande. 288 00:16:09,188 --> 00:16:11,430 Empeora con el tiempo, su neuropatía, 289 00:16:11,430 --> 00:16:13,878 todo su dolor que tiene afrontar cada día. 290 00:16:13,878 --> 00:16:17,912 ella merece tener libertad de todo el peso. 291 00:16:17,912 --> 00:16:20,499 Y me encanta toda la comida cocinamos y comemos pero, como, 292 00:16:20,499 --> 00:16:23,188 sabes, amo a mi esposa y no quiero nada de eso que le pase a ella, 293 00:16:23,188 --> 00:16:26,326 -así que nos aseguraremos hacemos lo que tenemos que hacer. -Mmm. 294 00:16:27,174 --> 00:16:28,588 Sé que es bueno. 295 00:16:28,588 --> 00:16:30,864 -Es maravilloso. -Ojalá tuviera algunos. Mmm. 296 00:16:30,864 --> 00:16:32,381 No te preocupes. No te preocupes. 297 00:16:32,381 --> 00:16:35,278 -Tú sólo... No. Todo el... asador. -Cuando termine... Cuando... 298 00:16:35,278 --> 00:16:37,519 Cuando termine primero, Te daré mis sobras. 299 00:16:37,519 --> 00:16:39,760 -Ni siquiera te preocupes por eso. -Todo el pollo ritosserie. 300 00:16:39,760 --> 00:16:45,071 Definitivamente hay un deseo de ser más saludable físicamente. 301 00:16:45,071 --> 00:16:48,381 Para tener un vínculo más fuerte relación fisica 302 00:16:48,381 --> 00:16:49,933 con mi marido. Sí, lo hay. 303 00:16:50,567 --> 00:16:51,981 Voy a traerte un poco de leche. 304 00:16:51,981 --> 00:16:53,671 [Krystal] Me gustaría poder para darle eso. 305 00:16:53,671 --> 00:16:56,671 quiero a mi marido por cumplir. 306 00:16:56,671 --> 00:16:58,981 Ojalá con mi cambio, ya sabes, 307 00:16:58,981 --> 00:17:03,671 eso... por mi parte, podemos, ya sabes, acércate. 308 00:17:03,671 --> 00:17:06,153 Pero ya sabes, Odio decirlo así pero, 309 00:17:06,153 --> 00:17:08,153 tanto como yo trata de poner excusas, 310 00:17:08,153 --> 00:17:11,050 es difícil para mí enfrentar las consecuencias 311 00:17:11,050 --> 00:17:16,084 de mi mala relacion con comida. Tengo que ser realista. 312 00:17:16,084 --> 00:17:17,946 tengo que entender el hecho de que 313 00:17:17,946 --> 00:17:22,257 aunque es difícil para que lo admita, Sé que necesito cambiar. 314 00:17:22,257 --> 00:17:26,084 La comida es simplemente... Es difícil para mí rendirme. 315 00:17:26,084 --> 00:17:30,395 Pero como estoy viviendo ahora No puedo seguir mucho más. 316 00:17:48,921 --> 00:17:51,921 veo su nombre en el edificio. Estamos aquí. 317 00:17:51,921 --> 00:17:54,232 Oh Dios, No estoy preparado para esto. 318 00:17:54,232 --> 00:17:57,542 Pero tengo que estar preparado. Tengo que estar listo. 319 00:17:57,542 --> 00:18:00,956 solo tengo que seguir repitiendome a mi mismo, "Tengo que estar preparado". 320 00:18:00,956 --> 00:18:03,818 Durante las últimas semanas, He estado tratando de perder 321 00:18:03,818 --> 00:18:07,128 tanto peso para intentar bajar de 600. 322 00:18:07,128 --> 00:18:09,852 Quiero mostrarle al Dr. Now ya estoy comprometido 323 00:18:09,852 --> 00:18:12,163 a estar sano y mejorando. 324 00:18:13,915 --> 00:18:18,502 estoy haciendo jonathan ve con nosotros hoy porque él es mi principal facilitador. 325 00:18:18,502 --> 00:18:21,777 Y quiero que él escuche todo lo que dice el Dr. Now. 326 00:18:26,807 --> 00:18:28,048 ¿Estás bien? 327 00:18:29,700 --> 00:18:32,114 Fue un viaje estresante. 328 00:18:32,114 --> 00:18:33,252 Sí. 329 00:18:34,631 --> 00:18:35,631 Te apuesto. 330 00:18:36,319 --> 00:18:37,457 Estoy nervioso. 331 00:18:39,214 --> 00:18:40,352 Krystal. 332 00:18:41,793 --> 00:18:43,345 -Hola. -Hola. 333 00:18:43,345 --> 00:18:45,689 [Krystal] Estoy un poco nerviosa. porque es bastante intimidante 334 00:18:45,689 --> 00:18:47,207 conocer al Dr. Now. 335 00:18:47,207 --> 00:18:49,931 Pero espero que esté impresionado. con el progreso 336 00:18:49,931 --> 00:18:51,931 que ya he estado tratando de hacer. 337 00:18:52,930 --> 00:18:56,240 yo pesaba 620 libras la última vez que me pesaron. 338 00:18:58,098 --> 00:19:02,547 Y he estado trabajando duro las últimas semanas para bajar de 600 libras. 339 00:19:02,992 --> 00:19:04,026 [Jonathan] Lo tienes. 340 00:19:12,021 --> 00:19:14,539 Está bien. Gracias. 341 00:19:21,015 --> 00:19:22,602 Eso es emocionante. 342 00:19:23,600 --> 00:19:26,703 no puedo creer está dando sus frutos el camino Realmente lo deseaba. 343 00:19:34,348 --> 00:19:38,452 Espero que esto sea un buen comienzo para conseguir a donde necesito ir. 344 00:19:38,452 --> 00:19:40,590 Y solo espero Dr. Ahora me ayuda 345 00:19:40,590 --> 00:19:44,417 y puedo conseguir la cirugia para bajar de peso más temprano que tarde. 346 00:19:46,792 --> 00:19:47,896 [llamando a la puerta] 347 00:19:50,419 --> 00:19:51,936 Hola. ¿Cómo estáis todos? 348 00:19:51,936 --> 00:19:53,660 -Cómo estás'? -Hola. ¿Cómo estás hoy? 349 00:19:53,660 --> 00:19:57,660 -Bien. Bueno, y tu Debe ser Krystal. -Sí, señor. 350 00:19:57,660 --> 00:20:01,143 Encantado de conocerte y parece que tienes algo de apoyo contigo. 351 00:20:01,143 --> 00:20:03,557 Entonces, ¿a quién trajiste? contigo hoy? 352 00:20:03,557 --> 00:20:05,729 -Éste es mi marido, Marcos. -Cómo estás'? 353 00:20:05,729 --> 00:20:08,143 Encantado de conocerlo. ¿Y el otro señor? 354 00:20:08,143 --> 00:20:09,832 ese es mi mejor amigo Jonatán. 355 00:20:09,832 --> 00:20:13,453 Encantado de conocerlos a todos. ¿Qué te trajo? ¿Hasta Houston? 356 00:20:13,453 --> 00:20:15,625 quiero escuchar tu opinion y lo respeto, 357 00:20:15,625 --> 00:20:19,660 y quiero, eh, enfrentar los desafíos 358 00:20:19,660 --> 00:20:22,660 en mi peso que estoy enfrentando actualmente. 359 00:20:22,660 --> 00:20:24,936 Mide 5' 4'' de altura, y sabes que 360 00:20:24,936 --> 00:20:26,936 el peso normal para tu altura es? 361 00:20:26,936 --> 00:20:30,039 yo asumiría alrededor de 140 a 155. 362 00:20:30,039 --> 00:20:32,315 -140 es más parecido. -Bueno. 363 00:20:35,531 --> 00:20:37,599 ...con un IMC de 101. 364 00:20:37,599 --> 00:20:41,393 Más de 100 están entre el IMC más alto que vemos. 365 00:20:41,393 --> 00:20:44,634 Entonces eso significa que pones una cantidad increíble 366 00:20:44,634 --> 00:20:47,737 de tensión en tu cuerpo con todo ese peso sobre ti. 367 00:20:47,737 --> 00:20:52,013 Entonces, ¿qué está pasando? con tu hábito alimenticio que llegaste a este peso? 368 00:20:52,013 --> 00:20:57,048 Mis hábitos alimenticios son terribles. esta todo vinculado a un trauma emocional pasado. 369 00:20:57,048 --> 00:20:58,703 Estrés comiendo. 370 00:20:58,703 --> 00:21:02,703 Es una forma de... de un mecanismo de afrontamiento que Yo... soy consciente de que sí lo tengo. 371 00:21:02,703 --> 00:21:06,634 ya pareces ser un experto en tu situación, 372 00:21:06,634 --> 00:21:09,737 -sabes que lo estás haciendo mal así que... -Yo sí. 373 00:21:09,737 --> 00:21:12,048 ...¿qué estás dispuesto? hacer para cambiar eso? 374 00:21:12,908 --> 00:21:16,873 Revisar mi... mi plan de salud. Necesito, eh... 375 00:21:18,794 --> 00:21:23,001 Necesito hacer control de porciones y necesito elegir mejores opciones. 376 00:21:23,001 --> 00:21:26,829 Bueno, has estado por aquí el bloque y ya sabes cómo funcionan las cosas. 377 00:21:26,829 --> 00:21:28,105 Un poco. 378 00:21:35,384 --> 00:21:39,074 Probé muchas cosas para tratar de perder el peso 379 00:21:39,074 --> 00:21:42,556 pero no logré confrontar mi trauma emocional 380 00:21:42,556 --> 00:21:48,281 y enfrentar la razón y el motivo detrás por qué me estreso comer, comer en exceso, 381 00:21:48,281 --> 00:21:51,453 y, a lo largo de los años, solo seguí poniendo el peso. 382 00:21:51,453 --> 00:21:57,763 lo que has hecho para superar eso ¿Trauma emocional en el pasado? 383 00:21:57,763 --> 00:22:02,281 [suspiro] He buscado, um, asesoramiento, uh, por mi cuenta. 384 00:22:02,281 --> 00:22:05,763 yo también he empezado para abrirme más a mi marido 385 00:22:05,763 --> 00:22:08,763 sobre traumas pasados, abuso pasado, 386 00:22:08,763 --> 00:22:12,177 emocional, fisico, todo eso y, um, 387 00:22:12,177 --> 00:22:15,729 cuando tu... cuando hablas al respecto es más fácil... 388 00:22:16,454 --> 00:22:18,454 es mas facil para curarme de ello, así que... 389 00:22:18,454 --> 00:22:21,454 Bueno. Y así, estás trabajando en ello allí. 390 00:22:21,454 --> 00:22:23,522 -Sí. -¿Cuál es el peso más alto? has estado? 391 00:22:23,522 --> 00:22:26,040 Creo que pesaba 629 libras. 392 00:22:26,040 --> 00:22:28,074 Estás trabajando en el... 393 00:22:28,074 --> 00:22:29,833 -Sí, creo. -...hábito alimentario y todo? 394 00:22:29,833 --> 00:22:32,247 Sí. he estado... He estado... 395 00:22:32,247 --> 00:22:34,867 -Comer carbohidratos. -...haciendo lo mejor que puedo para seguir una dieta baja en carbohidratos, 396 00:22:34,867 --> 00:22:37,764 no necesariamente una dieta deficiente en calorías. 397 00:22:37,764 --> 00:22:41,074 [Dr. Ahora] Entonces dime, ¿tienes ¿Algún facilitador en la casa? 398 00:22:41,074 --> 00:22:43,350 -Sí. -¿OMS? 399 00:22:43,350 --> 00:22:47,557 Todos. toda mi familia ama la comida. Mi marido, no. 400 00:22:47,557 --> 00:22:51,833 Él no vive para comer, come para vivir. Ese es su lema. 401 00:22:51,833 --> 00:22:53,867 -Entonces, ¿quién cocina? en el hogar? -Sí. 402 00:22:53,867 --> 00:22:57,350 Yo cocino todo. yo cocino todo desde el desayuno, almuerzo y cena. 403 00:22:57,350 --> 00:23:00,040 En mi casa nadie cocina aparte de mí. 404 00:23:00,040 --> 00:23:03,454 Luego, comienza a planificar las comidas. que son ricos en proteínas... 405 00:23:06,573 --> 00:23:08,401 -Sí. -Entonces, nada de carbohidratos. 406 00:23:08,401 --> 00:23:09,642 -Entendido. -[Marca] Sin carbohidratos. 407 00:23:09,642 --> 00:23:13,676 Krystal no cocinará Ya no hay grandes cenas campestres. 408 00:23:13,676 --> 00:23:15,504 Está bien. Y eso tiene sentido. 409 00:23:15,504 --> 00:23:18,159 Entonces, el primer paso en todo este proceso es 410 00:23:18,159 --> 00:23:21,607 tu me muestras todo excepto por todo lo que me cuentas. 411 00:23:21,607 --> 00:23:23,676 necesito ver que estas dispuesto 412 00:23:23,676 --> 00:23:26,469 para seguir toda la charla con alguna acción. 413 00:23:26,469 --> 00:23:30,090 entonces lo que te quiero perder son 60 libras durante los próximos dos meses. 414 00:23:30,090 --> 00:23:35,504 Y si sigues la dieta, vas a poder perder 40 a 50 libras fácilmente 415 00:23:35,504 --> 00:23:37,297 -en un mes, ¿vale? -Bueno. 416 00:23:37,297 --> 00:23:41,021 Si haces eso, entonces te consideraré para cirugía de pérdida de peso. 417 00:23:41,021 --> 00:23:43,676 Pero después de eso, necesitas para seguir trabajando 418 00:23:43,676 --> 00:23:46,504 sobre los problemas emocionales eso te lleva a comer. 419 00:23:46,504 --> 00:23:48,469 Eso no va a cambiar con cirugía, 420 00:23:48,469 --> 00:23:51,090 y es algo todavía necesitas trabajar en 421 00:23:51,090 --> 00:23:52,883 e ir a terapia para abordar 422 00:23:52,883 --> 00:23:55,780 si quieres tener éxito a largo plazo. 423 00:23:55,780 --> 00:23:57,780 -¿Entiendes eso? -Sí, señor. 424 00:23:57,780 --> 00:24:02,918 Está bien. Entonces, eh, te voy a traer algunas cosas para, eh, leer 425 00:24:02,918 --> 00:24:04,401 y lo repasaremos 426 00:24:04,401 --> 00:24:06,883 -para asegurarse lo entiendes, ¿vale? -Bueno. 427 00:24:06,883 --> 00:24:10,090 Está bien. llevaré allí algunas cosas para ti y luego Partimos de ahí, ¿vale? 428 00:24:10,090 --> 00:24:11,332 -Sí, señor. -Sí. 429 00:24:11,332 --> 00:24:13,918 -Está bien, volveré. -[Mark] Gracias, Dr. Now. 430 00:24:14,848 --> 00:24:17,366 -[Jonathan suspira] Oh, hombre. -[Krystal suspira] 431 00:24:17,366 --> 00:24:19,228 -Sí. Es mi culpa. -Es en parte culpa mía. 432 00:24:19,228 --> 00:24:23,848 -Es en parte culpa mía. -No. Es mi culpa. Asumo la culpa. 433 00:24:23,848 --> 00:24:27,848 soy el unico quien puede decidir lo que como y lo que no como. 434 00:24:27,848 --> 00:24:31,848 Krystal parece estar consciente de mucho de sus problemas 435 00:24:31,848 --> 00:24:34,952 ¿Y qué la impulsa? comer a lo largo de los años. 436 00:24:34,952 --> 00:24:37,986 Pero eso no es necesariamente algo bueno, 437 00:24:37,986 --> 00:24:40,331 porque si ella claramente entendido 438 00:24:40,331 --> 00:24:43,745 cuales son todos los problemas detrás de ella comer en exceso están, 439 00:24:43,745 --> 00:24:47,124 y saber qué hacer, y todavía no lo ha hecho, 440 00:24:47,124 --> 00:24:48,676 eso es muy preocupante. 441 00:24:48,676 --> 00:24:51,538 Entonces esto va para llegar a si 442 00:24:51,538 --> 00:24:54,676 ella me esta diciendo la verdad sobre lo motivada que está, 443 00:24:54,676 --> 00:24:57,986 y si o no ella esta realmente lista para cambiar ahora, 444 00:24:57,986 --> 00:25:02,676 porque durante la mayor parte de su vida, eso es claramente no ha sido el caso. 445 00:25:03,051 --> 00:25:04,086 Está bien. 446 00:25:08,818 --> 00:25:11,232 Entonces, tengo mi libro. 447 00:25:11,232 --> 00:25:14,818 -Sí, señor. -te quiero para ir al Capítulo 12. 448 00:25:14,818 --> 00:25:20,508 Y eso te dará todos los ejercicios que puedes hacer todos los días. 449 00:25:20,508 --> 00:25:23,956 -Entonces, empiezas con eso, ¿vale? -Bueno. 450 00:25:23,956 --> 00:25:28,232 -Y luego te voy a dar esto para leer todos los días. -Gracias. 451 00:25:28,232 --> 00:25:33,129 Y estas, uh, primeras seis páginas Explica qué es el metabolismo. 452 00:25:33,129 --> 00:25:36,853 parece como La relación de Krystal. con su marido 453 00:25:36,853 --> 00:25:41,473 puede ser un importante catalizador para ella para empezar a perder peso. 454 00:25:46,809 --> 00:25:50,981 Pero en última instancia, el único factor eso va a importar es 455 00:25:50,981 --> 00:25:55,878 su determinación para hacer los cambios ella necesita hacer esto. 456 00:25:55,878 --> 00:25:59,360 tengo mi tarea y tengo mi trabajo corta para mí, 457 00:25:59,360 --> 00:26:02,567 pero te lo agradezco mucho Dr. Ahora, por la oportunidad. 458 00:26:02,567 --> 00:26:04,912 -Realmente lo hago. -Bueno. ¿Alguna otra pregunta? 459 00:26:04,912 --> 00:26:07,705 No, señor. no tengo cualquier pregunta en este momento. 460 00:26:07,705 --> 00:26:11,188 estoy preparado, y muchas gracias por darme esto... 461 00:26:11,188 --> 00:26:12,671 -esta información. -Bueno. Está bien. 462 00:26:12,671 --> 00:26:16,671 Si tienes alguna pregunta o necesitas algo, llámame. 463 00:26:16,671 --> 00:26:19,395 -Sí, señor. -Entonces te veré. en un mes. 464 00:26:19,395 --> 00:26:20,602 -¿Bueno? -Lo espero con ansias. 465 00:26:20,602 --> 00:26:22,050 -Sí, señor. -Bueno. 466 00:26:22,050 --> 00:26:24,705 [Marca] Sí. El mes que viene, volveremos 50 libras menos, ¿verdad? 467 00:26:24,705 --> 00:26:26,292 -Sí. -Déjame decirte algo. 468 00:26:26,292 --> 00:26:31,395 ni siquiera lo sabía cómo sentirme por él mirándome muerta y diciendo: 469 00:26:31,395 --> 00:26:33,567 "Bueno, ya sabes, te estás matando." 470 00:26:33,567 --> 00:26:35,636 -Como si fuera... fue muy difícil. -Mmm-hmm. Sí. 471 00:26:37,389 --> 00:26:40,665 [Krystal] Esta vez, Voy a cambiar para siempre. 472 00:26:40,665 --> 00:26:43,630 Con la ayuda del Dr. Now y el apoyo de mi marido. 473 00:26:45,900 --> 00:26:48,348 Creo que esta vez se va a quedar 474 00:26:48,348 --> 00:26:50,211 y voy a poder para hacerlo. 475 00:26:51,381 --> 00:26:55,415 Y solo tengo que hacerlo y espero Jonatán me apoya. 476 00:26:57,750 --> 00:27:00,578 prefiero tenerlo a mi lado haciendo esto, 477 00:27:00,578 --> 00:27:03,268 pero si no, haré lo que tengo que hacer 478 00:27:03,268 --> 00:27:05,992 porque esto es una oportunidad que necesitaba. 479 00:27:07,127 --> 00:27:11,678 y voy a tomarlo y cambiar mi vida pase lo que pase. 480 00:27:12,640 --> 00:27:15,019 no voy a extrañar esta oportunidad. 481 00:27:33,079 --> 00:27:35,182 -Miel. -[Marcos] ¿Sí? 482 00:27:35,182 --> 00:27:38,113 ¿Quieres venir y hacer? algunos de estos ejercicios conmigo hoy? 483 00:27:38,113 --> 00:27:39,148 [Marca] Sí. 484 00:27:39,148 --> 00:27:41,906 -Oh, genial. -Estoy emocionado. Consigamos esto. 485 00:27:41,906 --> 00:27:44,492 -Aquí vamos a escoger algunos. -¿Qué vamos a conseguir? 486 00:27:44,492 --> 00:27:48,217 -Bueno. -¿No vas a hacer pesas? ¿Vas a hacer algunos estiramientos? 487 00:27:48,217 --> 00:27:51,389 -¿Empezar con rotaciones de cuello? -Sí, sí. Haremos ese. 488 00:27:51,389 --> 00:27:52,699 -Bueno. -¿Vas a hacer hombros? 489 00:27:52,699 --> 00:27:56,113 Dice, "Gira lentamente tu cabeza de lado a lado. 490 00:27:56,113 --> 00:27:58,699 Veinte veces, tres veces al día." Bueno. Hagamos esto. 491 00:27:58,699 --> 00:28:00,665 -Veinte veces, tres veces al día. -Sí. 492 00:28:00,665 --> 00:28:02,389 -Entonces, uno. -¿Listo? Uno. 493 00:28:02,389 --> 00:28:03,941 -Dos. -Dos. 494 00:28:03,941 --> 00:28:07,113 [Krystal] Ha sido unos días desde mi cita con el Dr. Now. 495 00:28:07,113 --> 00:28:10,217 Y yo y mi marido han hecho muchos cambios. 496 00:28:10,442 --> 00:28:12,029 Siete, siete. 497 00:28:12,029 --> 00:28:15,029 [Krystal] Hay nada de comida chatarra en la casa ya. 498 00:28:15,029 --> 00:28:18,201 Mark está a cargo de la comida, y solo vamos a comer cosas saludables. 499 00:28:18,201 --> 00:28:20,063 -Veinte, veinte. -Veinte, veinte. 500 00:28:20,063 --> 00:28:22,546 -Sí, porque dice 20, repetir 20. -Está bien. 501 00:28:22,546 --> 00:28:25,753 [Krystal] Y él también me vas a ayudar con mis entrenamientos todos los días. 502 00:28:25,753 --> 00:28:28,960 -Uno, dos, tres... -Uno, dos, tres... 503 00:28:28,960 --> 00:28:33,235 [Krystal] Eso es lo más difícil para mí de hacer porque no me gusta el ejercicio. 504 00:28:33,235 --> 00:28:35,856 Siete, siete. Ocho, ocho. 505 00:28:35,856 --> 00:28:39,063 Dr. Ahora me dio una meta a alcanzar, y tengo que alcanzarlo. 506 00:28:39,063 --> 00:28:44,546 Entonces, ser disciplinado y haciendo mis entrenamientos tres veces al día 507 00:28:44,546 --> 00:28:48,960 es clave para alcanzar ese objetivo, y eso es lo que planeo hacer. 508 00:28:48,960 --> 00:28:51,408 -¡Uno, dos! -Uno, uno. 509 00:28:51,408 --> 00:28:57,132 -Tres... -Dos, dos. Tres, tres. Cuatro... 510 00:28:57,132 --> 00:29:00,753 [Krystal] Fue más de un entrenamiento ardiente de lo que esperaba. 511 00:29:00,753 --> 00:29:04,167 En realidad es algo que me di cuenta de que Realmente puedo hacerlo. 512 00:29:04,167 --> 00:29:06,753 -Me puse a sudar, cariño. -[Marca] Necesitas ¿Un agua, nena? 513 00:29:06,753 --> 00:29:09,098 -Sí. -Traeré un poco de agua. 514 00:29:09,988 --> 00:29:12,919 Desde que lo hice, ahí mismo, eso es motivación para mi 515 00:29:12,919 --> 00:29:15,194 simplemente seguir adelante y hacer los entrenamientos. 516 00:29:15,194 --> 00:29:18,194 estoy con mi marido, para no parecer tonto, ¿sabes? 517 00:29:18,194 --> 00:29:21,712 y yo, No necesito ser inseguro o sentirse fuera de lugar al hacerlo. 518 00:29:21,712 --> 00:29:24,126 Y es algo que Puedo hacerlo físicamente. 519 00:29:24,126 --> 00:29:27,505 voy a seguir adelante Y uh, prepara mi comida. 520 00:29:27,505 --> 00:29:29,988 -Prepara tu comida. -Sí. 521 00:29:29,988 --> 00:29:34,194 ¿Necesitabas tu? ¿Tus instrucciones? 522 00:29:34,194 --> 00:29:36,022 si, trae mi libro, por favor. 523 00:29:36,022 --> 00:29:40,022 [instrumental divertido reproduciendo música] 524 00:29:40,022 --> 00:29:43,160 [Krystal] Tuve una charla con mi familia, y todos entienden 525 00:29:43,160 --> 00:29:46,505 que las grandes comidas se han ido por ahora. 526 00:29:46,505 --> 00:29:48,298 todos vamos comer sano, 527 00:29:48,298 --> 00:29:50,298 y ellos son a bordo con eso. 528 00:29:50,298 --> 00:29:53,884 El Dr. Now dijo: "La actitud lo es todo". 529 00:29:53,884 --> 00:29:56,022 Y tengo que aceptar eso. 530 00:29:56,022 --> 00:29:58,436 Entonces tenemos media taza aquí, 531 00:29:58,947 --> 00:30:00,360 de pollo deshuesado. 532 00:30:00,360 --> 00:30:02,464 [Krystal] El otro El gran cambio en este momento es que 533 00:30:02,464 --> 00:30:06,671 jonathan no va para venir, por el momento. 534 00:30:06,671 --> 00:30:09,774 Todos tuvimos una larga conversación. y por mucho que lo amo, 535 00:30:09,774 --> 00:30:12,878 el es demasiado de muleta para mi cuando estoy débil. 536 00:30:12,878 --> 00:30:15,533 Y sé que cuando él está cerca, y tengo antojo 537 00:30:15,533 --> 00:30:17,981 y quiero dulces o algo así, 538 00:30:17,981 --> 00:30:21,257 él me va a enganchar con lo que quiera comer. 539 00:30:21,257 --> 00:30:24,533 Entonces, tenemos que aprender ser amigos de forma saludable. 540 00:30:24,533 --> 00:30:27,636 Y eso es no sucederá de la noche a la mañana. 541 00:30:27,636 --> 00:30:31,360 Entonces, por ahora, necesitamos gastar algún tiempo separados. 542 00:30:31,360 --> 00:30:34,257 No quiero que eso dure, porque es mi mejor amigo. 543 00:30:34,257 --> 00:30:37,774 Porque a veces, personas que se preocupan el uno del otro 544 00:30:37,774 --> 00:30:39,947 Necesito pasar un tiempo separados. 545 00:30:39,947 --> 00:30:41,774 Entonces, por mucho que lo extrañaré, 546 00:30:41,774 --> 00:30:45,567 estoy emocionado sobre los pasos que estoy tomando para recomponer mi vida. 547 00:30:45,567 --> 00:30:48,671 y estar saludable así tendré una vida más larga. 548 00:30:49,524 --> 00:30:52,662 La comida no es vida. La comida no lo es todo. 549 00:30:52,662 --> 00:30:56,041 es solo una pequeña parte de tu vida. 550 00:30:56,041 --> 00:30:59,282 Esa es una gran comprensión para alguien que lucha con comida. 551 00:31:00,347 --> 00:31:01,485 [gruñidos] 552 00:31:01,966 --> 00:31:03,345 Ella está comiendo su ensalada. 553 00:31:03,345 --> 00:31:05,794 -Soy. -[Mark] Ella está siendo una mamá sana. 554 00:31:07,031 --> 00:31:08,445 [Krystal] ¡Estoy tratando de serlo! 555 00:31:10,333 --> 00:31:12,126 Él tomará estos teléfonos. Le gustan los teléfonos. 556 00:31:12,126 --> 00:31:14,920 [instrumental divertido reproduciendo música] 557 00:31:14,920 --> 00:31:16,954 [teléfono sonando] 558 00:31:16,954 --> 00:31:20,058 Gracias por llamar, Esta es Krystal. ¿Cómo puedo ayudarte hoy? 559 00:31:21,502 --> 00:31:24,674 Sí, señor. Entonces, el check-in comienza a las 2:00 p.m. 560 00:31:26,222 --> 00:31:27,567 Sí, señor. Gracias. 561 00:31:29,148 --> 00:31:31,527 [Krystal] He tenido mucho más energía recientemente, 562 00:31:31,527 --> 00:31:34,251 y siento que estoy perdiendo mucho peso. 563 00:31:34,728 --> 00:31:36,211 ¿Dejar un paquete? 564 00:31:36,211 --> 00:31:38,521 -Eso es asombroso. ¿Necesito firmar algo? -Seguro. 565 00:31:38,521 --> 00:31:40,314 -Gracias. -De nada. 566 00:31:41,273 --> 00:31:42,480 Voy a poner esto... 567 00:31:42,480 --> 00:31:47,480 [música agradable] 568 00:31:47,480 --> 00:31:51,963 El trabajo en un hotel puede ser un desafío, aquí te ofrecemos la comodidad de los huéspedes. 569 00:31:52,303 --> 00:31:53,924 Eso significa bocadillos. 570 00:31:55,174 --> 00:31:57,484 [Krystal] Si comes esas fichas que están a cuatro pies de distancia, 571 00:31:57,484 --> 00:31:59,002 El Dr. Now lo sabrá. 572 00:31:59,002 --> 00:32:02,795 Al final, va a Ponte al día con mí, así que uh, junto con eso, 573 00:32:02,795 --> 00:32:08,070 el mayor desafío ha sido mantenerse al día con todo en los días que he trabajado. 574 00:32:08,070 --> 00:32:12,346 Principalmente, con mi ejercicio. Y eso es porque tengo que entrar temprano, 575 00:32:12,346 --> 00:32:14,795 y yo simplemente no tener tiempo para hacerlos. 576 00:32:14,795 --> 00:32:18,691 Y luego, cuando llego a casa, Estoy demasiado cansado. 577 00:32:18,691 --> 00:32:22,002 Mi marido me sugirió que trato de encontrar momentos 578 00:32:22,002 --> 00:32:24,381 hacer pequeñas cosas del entrenamiento. 579 00:32:25,996 --> 00:32:27,064 Uno. 580 00:32:27,064 --> 00:32:28,099 Dos. 581 00:32:28,099 --> 00:32:29,271 Tres. 582 00:32:29,271 --> 00:32:30,513 Cuatro. 583 00:32:30,853 --> 00:32:31,887 Cinco. 584 00:32:31,887 --> 00:32:32,956 Seis. 585 00:32:32,956 --> 00:32:34,404 Siete. 586 00:32:34,404 --> 00:32:36,784 Esto es lo que el Dr. Now dice que tengo que hacer, esto es lo que voy a hacer. 587 00:32:38,229 --> 00:32:39,367 Uno. 588 00:32:39,987 --> 00:32:41,159 Dos. 589 00:32:41,563 --> 00:32:42,804 Tres. 590 00:32:42,804 --> 00:32:45,356 ¡Y hola! Estoy haciendo mis entrenamientos, haciendo mis entrenamientos. ¡Hola! 591 00:32:45,356 --> 00:32:48,252 [Krystal] Entonces, estoy haciendo eso por el momento y cuando se vuelve lento, 592 00:32:48,252 --> 00:32:50,735 trato de hacer aún más del entrenamiento. 593 00:32:50,735 --> 00:32:52,287 Entonces, eso ha ayudado muchísimo. 594 00:32:56,725 --> 00:33:00,001 Él espera que si construyo mi resistencia es suficiente, 595 00:33:00,001 --> 00:33:02,622 Podemos apuntarnos a un gimnasio abierto las 24 horas. 596 00:33:02,622 --> 00:33:06,484 Y eventualmente lo haré tener la energía para poder ir con él por la noche. 597 00:33:09,443 --> 00:33:11,167 -[Krystal] ¡Hola cariño! -[Mark] Hola, cariño. 598 00:33:14,330 --> 00:33:17,433 [bosteza] Ese es un día largo. 599 00:33:17,433 --> 00:33:21,226 [Krystal] Tengo que irme a casa, y tenemos una buena, ¡Comida saludable planeada! 600 00:33:21,226 --> 00:33:22,537 [Marca] ¡Sí! 601 00:33:23,224 --> 00:33:26,259 [se reproduce música alegre] 602 00:33:36,314 --> 00:33:39,314 Mi dieta ha sido realmente va muy bien. 603 00:33:39,314 --> 00:33:42,831 Pensé que yo lucharía 604 00:33:43,827 --> 00:33:45,931 con restricción de alimentos, 605 00:33:46,824 --> 00:33:49,169 y el tamaño de la porción. 606 00:33:49,900 --> 00:33:54,900 Pero, milagrosamente, Realmente no lo hago. 607 00:33:54,900 --> 00:33:59,934 Y aunque mis hijos y mi familia come lo que quieran a mi alrededor, 608 00:33:59,934 --> 00:34:02,175 Pensé que lo habría hecho Mucha más tentación. 609 00:34:02,175 --> 00:34:05,693 Pensé que lo habría hecho Para pelear más conmigo mismo. 610 00:34:05,693 --> 00:34:08,589 Pero, uh, yo realmente-- 611 00:34:08,589 --> 00:34:11,072 Realmente tenía un objetivo en mente. 612 00:34:11,072 --> 00:34:14,934 Y realmente solo mantuvo ese objetivo y quería que el Dr. Now viera 613 00:34:14,934 --> 00:34:19,486 que estaba tomando, tomando el viaje en serio y siguiendo su consejo. 614 00:34:19,486 --> 00:34:24,520 [música pensativa sonando] 615 00:34:25,997 --> 00:34:27,066 [Krystal] Sí. 616 00:34:27,788 --> 00:34:29,478 Sí, estás bien. 617 00:34:29,787 --> 00:34:31,201 ¿Estás listo? 618 00:34:34,128 --> 00:34:37,680 -Uh... entremos aquí. -Vamos, cariño. 619 00:34:41,260 --> 00:34:42,881 Hola. 620 00:34:47,564 --> 00:34:50,668 -Entonces perdiste algo de peso, ¿eh? -[se ríe suavemente] Me apetece. 621 00:34:51,527 --> 00:34:52,803 ¿Cristal? 622 00:34:55,740 --> 00:34:57,947 -Haciendo la cosa. -Hola de nuevo. 623 00:34:57,947 --> 00:34:59,085 ¡Hola! ¿Cómo estás? 624 00:34:59,085 --> 00:35:01,085 -Hoy estoy bien. -Excelente. 625 00:35:01,085 --> 00:35:04,740 [Kristal] En mi última cita, Yo tenía 592. 626 00:35:04,740 --> 00:35:07,637 Y se suponía que perder 60 libras hoy. 627 00:35:07,637 --> 00:35:11,430 Y si hiciera eso, Estaré en 532. 628 00:35:11,430 --> 00:35:15,119 Está bien, voy a ponerlo a cero. y luego obtendremos en la escala. 629 00:35:15,119 --> 00:35:17,706 -Sostén mi bolso. -Tienes tu bolso. 630 00:35:17,706 --> 00:35:19,223 Bueno. Estoy listo. 631 00:35:19,223 --> 00:35:22,637 [suspira suavemente] Hagamos esto. 632 00:35:22,637 --> 00:35:24,154 [se ríe suavemente] 633 00:35:26,315 --> 00:35:28,729 [Krystal] Para mí, El objetivo era una gran petición. 634 00:35:28,729 --> 00:35:31,626 porque nunca he Perdí tanto, así de rápido. 635 00:35:31,626 --> 00:35:35,626 Entonces hice muchos cambios Esos fueron grandes pasos para mí. 636 00:35:35,626 --> 00:35:38,764 Así que realmente espero que fue suficiente. 637 00:35:45,926 --> 00:35:49,823 [instrumental de agarre reproduciendo música] 638 00:35:53,567 --> 00:35:58,602 [Krystal] Estoy en casa del Dr. Now, listo para saber si lo logré a mi objetivo o no. 639 00:35:58,602 --> 00:36:02,084 se suponía que perder 60 libras hoy. 640 00:36:02,084 --> 00:36:05,809 Y si hiciera eso, Estaré en 532. 641 00:36:10,388 --> 00:36:11,629 Mmm. 642 00:36:13,799 --> 00:36:15,626 Eso es una pérdida. Eso es bueno. 643 00:36:16,264 --> 00:36:17,161 Mmm. 644 00:36:17,161 --> 00:36:18,575 Me he estado muriendo de hambre. 645 00:36:18,575 --> 00:36:19,782 [todos ríen] 646 00:36:19,782 --> 00:36:22,230 -Seguir la dieta, sí. -¡Sí! 647 00:36:22,230 --> 00:36:23,782 Lo lograste. 648 00:36:23,782 --> 00:36:26,126 -Bueno. -Genial, nena. 649 00:36:26,126 --> 00:36:27,782 -Entramos a la habitación cinco. -Bueno. 650 00:36:27,782 --> 00:36:29,644 -Habitación cinco. -Habitación cinco. 651 00:36:29,644 --> 00:36:31,126 [música pensativa sonando] 652 00:36:31,126 --> 00:36:32,954 [Krystal] Si bien eso no es así bastante a mi objetivo, 653 00:36:32,954 --> 00:36:35,195 pero todavía estoy realmente feliz por eso. 654 00:36:36,020 --> 00:36:38,847 Es una gran caída, y estoy orgulloso de mí mismo. 655 00:36:39,945 --> 00:36:42,566 y espero El Dr. Now también está orgulloso de mí. 656 00:36:42,566 --> 00:36:45,290 porque yo realmente Quiero que esté orgulloso de mí. 657 00:36:48,623 --> 00:36:53,898 Creo que tal vez quiera ver un poco más de pérdida para mí, antes de mi cirugía. 658 00:36:53,898 --> 00:36:56,243 pero tengo la esperanza es suficiente para convencerlo 659 00:36:56,243 --> 00:36:59,381 que he hecho los cambios que necesito, y lo digo en serio. 660 00:37:03,030 --> 00:37:04,651 [llamando a la puerta] 661 00:37:07,265 --> 00:37:08,851 Hola, ¿cómo están? 662 00:37:08,851 --> 00:37:11,816 -Hola, Dr. Ahora. -Ey. 663 00:37:11,816 --> 00:37:16,368 -Está bien, eh, Krystal. Veo que perdiste algo de peso. -Sí. 664 00:37:16,368 --> 00:37:20,920 -Bueno, ¿qué cambia? has hecho hasta ahora? -Todo. [se ríe suavemente] 665 00:37:20,920 --> 00:37:24,023 -¿Y bien? -Mucho. he hecho muchos cambios. 666 00:37:24,023 --> 00:37:28,541 -Sí, lo hice. Leí tu libro, de adelante hacia atrás, varias veces. -[Dr. Ahora] Está bien. 667 00:37:28,541 --> 00:37:30,541 -Bueno. -Sí, lo hice. 668 00:37:30,541 --> 00:37:34,713 Bueno, estoy contento para ver que perdiste una buena cantidad de peso. 669 00:37:34,713 --> 00:37:37,368 Entonces esto es muy alentador. 670 00:37:37,368 --> 00:37:41,265 [Dr. Ahora] Pero, todavía es un poco menos de 60 libras se suponía que ibas a perder. 671 00:37:41,265 --> 00:37:45,679 deberías haber podido perder más de 100 libras, si te limitaste a hacer dieta. 672 00:37:45,679 --> 00:37:48,541 entonces quiero ver un poco mas progreso de ti, 673 00:37:48,541 --> 00:37:52,437 y si me muestras eso, entonces te voy a aprobar para cirugía de pérdida de peso. 674 00:37:52,437 --> 00:37:54,472 -¿Eres? -Sí. 675 00:37:54,472 --> 00:37:55,885 ¡Oh Dios mío! 676 00:37:55,885 --> 00:37:59,575 -Pero primero tienes que perder. 30 libras más, ¿vale? -Sí, señor. 677 00:37:59,575 --> 00:38:03,782 ¿Bueno? Eso debería ser muy fácil. porque te voy a dar dos meses para hacerlo. 678 00:38:03,782 --> 00:38:07,127 Y muéstrame eso vas a seguir con ello, y seguir progresando. 679 00:38:07,127 --> 00:38:09,747 Sí, señor. mi marido me quiere hacer más ejercicio. 680 00:38:09,747 --> 00:38:14,127 Entonces, estamos mirando unirse a un gimnasio de 24 horas para que pueda entrenar 681 00:38:14,127 --> 00:38:15,851 fuera de mi horario laboral. 682 00:38:15,851 --> 00:38:17,679 Bueno, bien. 683 00:38:17,679 --> 00:38:20,161 -Entonces, todo luciendo bien para ti. -Sí. 684 00:38:20,161 --> 00:38:25,058 Así que sigue así. Y perder al menos 30 libras en dos meses. 685 00:38:25,058 --> 00:38:27,954 -Bueno. -Está bien, si lo necesitas. cualquier cosa, llámame. 686 00:38:27,954 --> 00:38:29,989 -Sí, señor. Gracias. -De nada. 687 00:38:30,363 --> 00:38:31,501 [Krystal] Está bien. 688 00:38:31,501 --> 00:38:33,846 [instrumental solemne reproduciendo música] 689 00:38:33,846 --> 00:38:36,191 -[Marcos] Eso es bueno. -[Krystal] Mm-hmm. 690 00:38:36,191 --> 00:38:39,984 ¿Estás listo? Estamos un paso más cerca. 691 00:38:39,984 --> 00:38:42,156 -Sí, estoy listo. -Así que ahora hago pruebas. 692 00:38:42,156 --> 00:38:44,398 tal vez otro mes de hacer dieta. 693 00:38:44,398 --> 00:38:46,880 Bueno, vamos a tener que hacer dieta. hasta el final, hasta el final. 694 00:38:46,880 --> 00:38:49,984 Hasta la cirugía, y todo el tiempo después de la cirugía. 695 00:38:49,984 --> 00:38:51,880 Es un cambio de estilo de vida. No es una dieta. 696 00:38:51,880 --> 00:38:53,605 -Sí -Entonces. 697 00:38:53,605 --> 00:38:55,742 -Es una mejor manera de mirarlo. -Sí. 698 00:38:55,742 --> 00:38:59,087 ella esta aprendiendo y ver sus puntos fuertes. 699 00:38:59,087 --> 00:39:02,605 Especialmente cuando se trata para perder peso, y ahora puede ver que puede. 700 00:39:02,605 --> 00:39:05,639 Definitivamente es le dio el coraje. 701 00:39:05,639 --> 00:39:09,846 Estoy orgulloso de Krystal por hacer mucho de cambios duros que necesitaba 702 00:39:09,846 --> 00:39:12,191 para ir por el camino correcto con su salud. 703 00:39:12,191 --> 00:39:15,742 se mucho de eso no podría haber sido fácil para ella. 704 00:39:15,742 --> 00:39:19,156 Dinámica especialmente cambiante con las relaciones. 705 00:39:19,156 --> 00:39:23,467 Entonces ella lo hizo bien. y soy optimista con su progreso. 706 00:39:23,467 --> 00:39:27,156 Si ella se acercara un poco más a la meta que le he dado, 707 00:39:27,156 --> 00:39:29,984 la hubiera aprobado para la cirugía de pérdida de peso hoy. 708 00:39:29,984 --> 00:39:34,398 Porque la realidad es, ella debería haber perdido mucho más si ella hubiera hecho 709 00:39:34,398 --> 00:39:36,191 todos los cambios ella debería haberlo hecho. 710 00:39:36,191 --> 00:39:38,605 Pero Krystal al menos me mostró que ella ha tomado 711 00:39:38,605 --> 00:39:41,053 algunos pasos importantes en la dirección correcta 712 00:39:41,053 --> 00:39:44,087 con lo que ella tiene comenzó a cambiar, y así, 713 00:39:44,087 --> 00:39:46,294 ella se está mudando la dirección correcta. 714 00:39:46,294 --> 00:39:50,708 Y si ella sigue así, y me muestra que ella va a sigue trabajando en las cosas, 715 00:39:50,708 --> 00:39:55,432 al perder otras 30 libras, entonces seguiremos adelante con su cirugía de pérdida de peso. 716 00:39:56,280 --> 00:39:58,487 [Krystal] Dr. Ahora Me dio otro gol. 717 00:39:58,487 --> 00:40:01,280 el quiere que pierda 30 libras adicionales. 718 00:40:01,280 --> 00:40:05,280 Alcancé 24 libras en menos de 30 días. 719 00:40:05,280 --> 00:40:08,797 Creo que definitivamente puedo golpear 30 libras en 30 días. 720 00:40:11,430 --> 00:40:13,119 [Krystal] Gracias, cariño. 721 00:40:13,119 --> 00:40:16,223 Así que voy a seguir lo que estoy haciendo en la dieta, exactamente como lo estoy haciendo. 722 00:40:16,223 --> 00:40:17,912 voy a usar las herramientas que tengo. 723 00:40:17,912 --> 00:40:20,912 voy a subir mi rutina de ejercicios, 724 00:40:20,912 --> 00:40:24,464 Voy a intentar encontrar ventanas. de tiempo para hacer ejercicio en el medio 725 00:40:24,464 --> 00:40:28,326 el horario de mis hijos, mis horarios de trabajo, y cosas así. 726 00:40:28,326 --> 00:40:31,843 tengo que salir de mis zonas de confort. 727 00:40:31,843 --> 00:40:35,740 [se reproduce música alegre] 728 00:40:36,230 --> 00:40:38,713 [sonando música suave] 729 00:40:38,713 --> 00:40:40,023 [Mark] ¿Cuánto más lejos? ¿vamos? 730 00:40:40,023 --> 00:40:41,816 [Krystal] Vas a ir izquierda en Fresa. 731 00:40:41,816 --> 00:40:42,816 [Marca] Correcto. 732 00:40:42,816 --> 00:40:45,196 [Krystal] Voy a ver si me gusta aqui. 733 00:40:45,196 --> 00:40:48,403 Y es muy difícil para mí para entrenar en casa, 734 00:40:48,403 --> 00:40:51,713 porque soy, Estoy en ese papel de mamá. 735 00:40:51,713 --> 00:40:55,816 Y nunca puedo, como, vuelve mi atención lejos de los niños 736 00:40:55,816 --> 00:40:59,816 el tiempo suficiente para hacer ejercicio. quiero poder concentrarme para variar. 737 00:40:59,816 --> 00:41:01,506 Sí. 738 00:41:01,506 --> 00:41:04,713 [Krystal] Haciendo ejercicio siempre ha sido algo Odié con pasión. 739 00:41:07,188 --> 00:41:08,188 [Krystal] Está bien. 740 00:41:08,188 --> 00:41:10,222 Pero con los ejercicios he estado haciendo, 741 00:41:10,222 --> 00:41:12,360 estoy empezando para no odiarlo tanto. 742 00:41:13,870 --> 00:41:15,353 -Aquí estamos. -Vamos, cariño. 743 00:41:15,353 --> 00:41:17,835 [Krystal] Y he estado tratando de aumentar mi resistencia 744 00:41:17,835 --> 00:41:20,594 hasta el punto donde Puedo soportar un entrenamiento en el gimnasio. 745 00:41:20,594 --> 00:41:22,387 hola bienvenido ¡A Delta Atletismo! 746 00:41:22,387 --> 00:41:24,525 -¡Hola! ¿Cómo estás hoy? -Bien, ¿y tú? 747 00:41:24,525 --> 00:41:26,008 -Hacer el bien. -Excelente. 748 00:41:26,008 --> 00:41:29,249 -Entonces, estamos en la zona. buscando nuevos gimnasios. -Sí, por supuesto. 749 00:41:29,249 --> 00:41:32,042 Vinimos a ver ya sabes, de qué se trata. 750 00:41:32,042 --> 00:41:33,870 Cualquier cosa, eres más que bienvenido agarrar, 751 00:41:33,870 --> 00:41:36,077 y también hacer ejercicio en el interior y al aire libre también. 752 00:41:36,077 --> 00:41:37,559 Entonces habrá mucha sudoración. 753 00:41:37,559 --> 00:41:39,663 [Mark] Todos ustedes tienen, Todos ustedes tienen cardio como 754 00:41:39,663 --> 00:41:40,939 -¿caminar? ¿Cintas de correr? -Sí, tenemos, eh, 755 00:41:40,939 --> 00:41:43,628 máquinas elípticas, cintas de correr y los maestros de escalera. 756 00:41:43,628 --> 00:41:45,491 -Ah, okey. -Bueno. Gracias. 757 00:41:45,491 --> 00:41:47,939 -De nada. -Gracias. 758 00:41:47,939 --> 00:41:50,663 -Bien... -Creo que estoy preparado para esto. 759 00:41:50,663 --> 00:41:53,284 Esa es solo esta parte Creo que hay... 760 00:41:53,284 --> 00:41:56,766 Debe ser eso, pero vamos con el cardio... Allá vamos. 761 00:41:56,766 --> 00:41:59,318 -Y las cintas de correr. -Esta es tu... 762 00:42:00,332 --> 00:42:01,745 Estos somos nosotros. 763 00:42:01,745 --> 00:42:03,642 -¿Qué? -Aquí es donde empezamos, ¿eh? 764 00:42:03,642 --> 00:42:05,952 -Sí, entonces vamos... -Esto es definitivamente donde quieres empezar. 765 00:42:05,952 --> 00:42:07,470 Hagamos esto. 766 00:42:07,470 --> 00:42:10,228 Sí, solo quédate los lados para que cuando sea va a pasar que no... 767 00:42:10,228 --> 00:42:12,504 ¡Marca! esto no es mi primera vez. Hagamos esto. 768 00:42:12,504 --> 00:42:13,401 -Bueno. -Vamos. 769 00:42:13,401 --> 00:42:16,538 -Bajo sería lo mejor -Está bien. 770 00:42:16,538 --> 00:42:20,607 Supongo que... Sí, adelante. Caminar. Vamos, tienes esto. 771 00:42:20,607 --> 00:42:21,883 Ah, está bien. 772 00:42:22,640 --> 00:42:23,674 [gritando] 773 00:42:24,052 --> 00:42:25,086 Hombre. 774 00:42:25,568 --> 00:42:26,602 Bueno. 775 00:42:28,024 --> 00:42:29,438 Vale, eso no es tan malo. 776 00:42:29,438 --> 00:42:32,713 Sí, estás poniendo fin a esta cosa. 777 00:42:32,713 --> 00:42:34,575 ¿Yo se, verdad? 778 00:42:34,575 --> 00:42:36,920 Cuando sea, pero veamos hasta dónde podemos llegar. 779 00:42:36,920 --> 00:42:39,024 Voy a hacerlo contigo. 780 00:42:39,024 --> 00:42:44,024 [Krystal] Mi marido ha estado realmente quiero hacer entrenamientos reales conmigo. 781 00:42:44,024 --> 00:42:47,920 Sé que podemos hacer cosas juntos lo hace feliz. 782 00:42:47,920 --> 00:42:51,438 -Y me hace feliz. -¿Estás bien, nena? 783 00:42:51,438 --> 00:42:55,610 [Krystal] Entonces eso ha sido una gran motivación para mí, esforzarme y trabajar duro. 784 00:42:55,610 --> 00:42:58,058 Y es divertido verlo dar sus frutos así. 785 00:43:04,313 --> 00:43:06,382 donde estoy llegando mi resistencia aumenta, 786 00:43:06,382 --> 00:43:09,279 y llegar a donde pueda y quiero hacer cosas. 787 00:43:09,279 --> 00:43:11,451 Nunca pensé que podría. 788 00:43:11,451 --> 00:43:14,106 entonces estoy emocionado y voy a sigue trabajando duro 789 00:43:14,106 --> 00:43:15,796 para avanzar aún más. 790 00:43:15,796 --> 00:43:17,692 ¿Estamos haciendo? ¿Algo más, cariño? 791 00:43:17,692 --> 00:43:19,106 Sí, tenemos que hacerlo. la parte superior del cuerpo, 792 00:43:19,106 --> 00:43:21,348 vamos a hacer algunas flexiones de bíceps. 793 00:43:22,172 --> 00:43:24,655 -Bueno. Sí. -Oh, ¿necesitas ayuda para bajar? 794 00:43:25,479 --> 00:43:27,928 Ayúdame a bajar. Bueno. 795 00:43:28,442 --> 00:43:29,476 Vamos a ver. 796 00:43:33,954 --> 00:43:35,334 Justo aquí. 797 00:43:35,677 --> 00:43:36,988 Entonces tú... 798 00:43:38,389 --> 00:43:39,561 ¿Qué tienes? 799 00:43:39,561 --> 00:43:40,975 tengo decenas, ¿Quieres hacer las decenas? 800 00:43:40,975 --> 00:43:42,216 No, ¿estás loco? 801 00:43:42,216 --> 00:43:45,630 Muy bien, ¿estás listo? Con las piernas rectas, hombros separados. 802 00:43:45,630 --> 00:43:47,147 Bueno. 803 00:43:47,147 --> 00:43:48,733 Bam. Oh, quieres hacer ¿Ambos? 804 00:43:48,733 --> 00:43:50,147 -Uno. -Uno. 805 00:43:50,147 --> 00:43:51,216 -Dos. -Dos. 806 00:43:51,491 --> 00:43:52,560 -Tres. -Tres. 807 00:43:53,474 --> 00:43:54,405 -Cuatro. -Cuatro. 808 00:43:54,405 --> 00:43:56,129 No te encorves tanto asegúrate de... 809 00:43:56,129 --> 00:43:56,853 Cinco. 810 00:43:56,853 --> 00:43:58,957 -Contrólalo. Sí. -Seis. 811 00:43:58,957 --> 00:44:01,543 [Krystal] Estoy muy contenta tengo que ir al gimnasio con mi marido. 812 00:44:01,543 --> 00:44:04,439 Fue una experiencia de unión, es un tonto. 813 00:44:04,439 --> 00:44:08,233 Me hizo sentir cómoda, era como si tuviera un amigo para ir con. 814 00:44:08,233 --> 00:44:10,439 Definitivamente espero con ansias para ir al gimnasio 815 00:44:10,439 --> 00:44:12,371 con mi marido mas en el futuro. 816 00:44:13,150 --> 00:44:14,494 -Ocho. -Ocho. 817 00:44:14,494 --> 00:44:16,460 Ella lo hizo mejor de lo que pensaba. He estado esperando que le guste, 818 00:44:16,460 --> 00:44:18,150 empieza a recibir, tomándolo en serio. 819 00:44:18,150 --> 00:44:21,253 No pensé que ella fuera esperando hacer tanto ejercicio, Me alegro que lo haya hecho. 820 00:44:21,253 --> 00:44:23,322 Ella empezó a sudar, así que... [risas] 821 00:44:23,322 --> 00:44:25,115 Ese fue un buen entrenamiento, Tu primer entrenamiento. 822 00:44:25,115 --> 00:44:26,667 Sí. Sudoroso. 823 00:44:27,009 --> 00:44:28,422 Fue genial. 824 00:44:28,422 --> 00:44:31,354 Eso fue probablemente el mejor entrenamiento de mi vida. 825 00:44:33,039 --> 00:44:35,867 Así que esto me está pateando el trasero. pero en el buen sentido. 826 00:44:37,130 --> 00:44:39,337 Me encanta eso me estoy esforzando 827 00:44:39,337 --> 00:44:42,130 y lo que soy capaz de hacer por eso. 828 00:44:42,130 --> 00:44:47,440 La próxima vez, Voy a pedirnos algunos de los 80 trajes de entrenamiento a juego. 829 00:44:47,440 --> 00:44:48,785 Oye, estoy caído. 830 00:45:08,662 --> 00:45:12,318 [Krystal] ¿Estamos listos para ver? ¿Nuestro médico favorito? 831 00:45:13,279 --> 00:45:14,693 ¿Estás listo, Marcos? 832 00:45:15,311 --> 00:45:16,793 Sí. 833 00:45:16,793 --> 00:45:19,586 Bueno. Y estoy bastante seguro Él va a controlar mi peso. 834 00:45:20,342 --> 00:45:23,239 Entonces, con suerte el esta feliz con... 835 00:45:24,097 --> 00:45:26,304 -Sí. -...mi progreso en este punto. 836 00:45:27,673 --> 00:45:29,087 Esta semana, 837 00:45:29,087 --> 00:45:32,362 desafortunadamente he estado un poco bajo el clima. 838 00:45:32,362 --> 00:45:36,190 No podía hacer tanto ejercicio como Quería hacerlo esta semana 839 00:45:36,190 --> 00:45:38,431 porque fue simplemente agotador. 840 00:45:38,739 --> 00:45:40,497 Pero tengo confianza. 841 00:45:59,821 --> 00:46:02,407 -¿Krystal? ¿Hola, qué tal? -Hola. 842 00:46:02,407 --> 00:46:04,407 -Hola señora Rosie. -Hola. 843 00:46:06,632 --> 00:46:11,597 [Kristal] En mi última cita Hace dos meses estaba en 548. 844 00:46:11,597 --> 00:46:17,149 El numero que estoy esperando para ver en la escala tiene que ser inferior a 518. 845 00:46:17,149 --> 00:46:19,632 Y tengo confianza que así será. 846 00:46:19,632 --> 00:46:21,597 Está bien, puedes intensificar en la escala. 847 00:46:21,597 --> 00:46:22,632 Estoy listo. 848 00:46:41,717 --> 00:46:42,752 ¿Estás bien? 849 00:46:44,026 --> 00:46:45,439 Vamos a la habitación cinco. 850 00:46:45,679 --> 00:46:47,265 Gracias. 851 00:46:49,010 --> 00:46:54,010 Pensé que había perdido más pero aún así superé mi objetivo por seis libras. 852 00:46:54,010 --> 00:46:55,389 Entonces estoy feliz con eso. 853 00:46:55,389 --> 00:46:57,872 Y creo que el Dr. Now también lo será. 854 00:46:57,872 --> 00:47:02,113 entonces me siento bien sobre mis posibilidades de Aprobación de cirugía de pérdida de peso. 855 00:47:02,113 --> 00:47:06,044 Y cuando hoy me vaya de aquí, voy a estar mirando hacia adelante a mi cirugía. 856 00:47:11,574 --> 00:47:13,091 Hola, ¿cómo están? 857 00:47:13,091 --> 00:47:15,057 Hola, ¿cómo estás hoy? 858 00:47:15,057 --> 00:47:18,367 Estoy bien Entonces, ¿cómo está todo? va contigo? 859 00:47:18,367 --> 00:47:19,781 Está bien hoy. 860 00:47:19,781 --> 00:47:22,195 Tienes el... un poquito bajo el clima, ¿eh? 861 00:47:22,195 --> 00:47:23,643 Un poquito, sí. 862 00:47:23,643 --> 00:47:25,884 Muy bien, ¿cuándo lo hizo? ¿Empiezas a tener eso? 863 00:47:25,884 --> 00:47:28,815 Um, no lo hice empezar a sentirse bien 864 00:47:29,088 --> 00:47:30,571 acerca de 865 00:47:31,195 --> 00:47:32,712 Sábado. 866 00:47:32,712 --> 00:47:34,333 -Bueno. -Este sábado pasado. 867 00:47:34,333 --> 00:47:36,264 Eso es aproximadamente una semana entera. 868 00:47:36,264 --> 00:47:40,436 pero sabes que todavía estás se supone que debe informarnos de cualquier problema con su salud. 869 00:47:40,436 --> 00:47:43,643 Porque todavía estás en un punto que cualquier pequeño problema 870 00:47:43,643 --> 00:47:47,505 podría ser el colmo para tu cuerpo y comienza a ceder. 871 00:47:47,505 --> 00:47:49,747 Lo sé, lo siento. Estoy acostumbrado. 872 00:47:49,747 --> 00:47:52,229 tengo una historia con bronquitis. 873 00:47:52,229 --> 00:47:53,161 Mmmm. 874 00:47:53,161 --> 00:47:56,712 Y tengo fibromialgia entonces, 875 00:47:56,712 --> 00:48:01,057 Generalmente cuando eso estalla mi sistema inmunológico cae y 876 00:48:01,057 --> 00:48:04,540 Yo normalmente... Mi bronquitis se agravará. 877 00:48:04,540 --> 00:48:07,678 Y lucho contra eso a veces durante todo el año. 878 00:48:08,587 --> 00:48:12,035 Bien, te hicimos algunas pruebas. y darte un poco de medicina 879 00:48:12,035 --> 00:48:13,587 -tomar por eso. -Sí. 880 00:48:13,587 --> 00:48:15,932 Está bien, perdiste una buena cantidad de peso otra vez, 881 00:48:15,932 --> 00:48:17,380 perdiste 36 libras. 882 00:48:17,380 --> 00:48:18,690 -Sí. -Entonces, eso es bueno. 883 00:48:18,690 --> 00:48:20,932 Bueno, lo estás haciendo muy bien. y desde que perdiste eso, 884 00:48:20,932 --> 00:48:22,621 te voy a aprobar para cirugía de pérdida de peso. 885 00:48:22,621 --> 00:48:24,897 Oh, esas son realmente buenas noticias. gracias. 886 00:48:24,897 --> 00:48:26,139 -¿Bueno? -Gracias. 887 00:48:26,139 --> 00:48:28,380 Así que te voy a preparar para cirugía el próximo mes. 888 00:48:28,380 --> 00:48:29,449 ¿Mes próximo? 889 00:48:30,000 --> 00:48:31,138 ¿Hablas en serio? 890 00:48:31,516 --> 00:48:32,930 -Sí. -¿Mes próximo? 891 00:48:33,135 --> 00:48:34,203 Oh, vaya. 892 00:48:34,927 --> 00:48:36,927 -Entonces, sí. -Guau. 893 00:48:37,366 --> 00:48:38,573 Oh Dios mío. 894 00:48:38,573 --> 00:48:41,504 -Pero, um, no vuelvas a tu hábito alimentario. -No. 895 00:48:41,504 --> 00:48:43,021 -Crees que tenemos aprobado... -No. 896 00:48:43,021 --> 00:48:44,193 Ahora vas a seguir adelante, 897 00:48:44,193 --> 00:48:45,228 revisamos tu peso... 898 00:48:50,222 --> 00:48:51,705 No, es... No. 899 00:48:51,705 --> 00:48:53,946 Estaré perdiendo, no te preocupes. 900 00:48:54,999 --> 00:48:56,275 Está bien, está bien. 901 00:48:56,275 --> 00:48:57,275 Eso suena bien. 902 00:48:57,275 --> 00:48:59,482 -Sí, señor. -Eh, ¿alguna pregunta? 903 00:48:59,482 --> 00:49:00,792 No señor. 904 00:49:00,792 --> 00:49:03,171 Te revisamos y darte un poco de medicina antes de irte. 905 00:49:03,171 --> 00:49:05,689 -Si no te sientes mejor llámame. -Bueno. 906 00:49:05,689 --> 00:49:08,240 -Y luego partiremos de ahí. -Bueno. 907 00:49:08,240 --> 00:49:09,896 -Está bien. -Que tenga un buen día. 908 00:49:09,896 --> 00:49:11,827 -Tú también. Bueno. -Muchas gracias. 909 00:49:20,955 --> 00:49:22,610 -Lo estoy intentando. Es... -Sí. 910 00:49:23,089 --> 00:49:24,744 Es un gran esfuerzo. 911 00:49:24,744 --> 00:49:29,020 Es difícil, pero es... Vale la pena seguir adelante. 912 00:49:29,708 --> 00:49:31,190 Sí. 913 00:49:31,190 --> 00:49:32,949 Lo hicimos una vez para que podamos hacerlo de nuevo. 914 00:49:32,949 --> 00:49:34,742 Sí. 915 00:49:34,742 --> 00:49:38,225 [Dr. Ahora] estoy muy orgulloso de Krystal. ella se queda con los cambios que hizo, 916 00:49:38,225 --> 00:49:41,018 y me mostró ella esta lista para cirugía de pérdida de peso. 917 00:49:41,018 --> 00:49:44,639 Ella todavía tiene algunos margen de mejora con sus hábitos alimenticios, 918 00:49:44,639 --> 00:49:49,328 porque ella hubiera perdido mucho más si ella corta ella comiendo todo el camino de regreso 919 00:49:49,328 --> 00:49:50,915 a 1.200 calorías por día. 920 00:49:50,915 --> 00:49:54,432 Y cuando ella da ese paso, nos centraremos en lo que ella necesita 921 00:49:54,432 --> 00:49:57,432 para asegurarse de que ella no lo haga volver a sus viejas costumbres. 922 00:49:57,432 --> 00:50:00,018 Pero hasta ahora, soy muy optimista 923 00:50:00,018 --> 00:50:02,846 por lo que he visto de Krystal. 924 00:50:02,846 --> 00:50:05,846 [Krystal] Estoy emocionada y no puedo esperar para mi cirugía. 925 00:50:05,846 --> 00:50:09,363 no tengo ninguna duda voy a poder para mantener el rumbo. 926 00:50:10,221 --> 00:50:11,635 ¿Puedes detener el auto? 927 00:50:12,833 --> 00:50:14,315 ¿Quieres que detenga el auto? 928 00:50:14,315 --> 00:50:16,005 -Sí. -Ya te tengo. 929 00:50:16,005 --> 00:50:20,798 [Krystal] Entonces a estas alturas el mes que viene me estaré recuperando de la cirugía. 930 00:50:20,798 --> 00:50:24,350 Porque ese es el único resultado Voy a dejar que suceda. 931 00:50:32,304 --> 00:50:34,029 -Dame un beso. -Te amo. 932 00:50:34,559 --> 00:50:36,594 Yo también te amo. 933 00:50:36,594 --> 00:50:41,145 Estoy aquí en el hospital hoy. tener mi procedimiento de bypass gástrico. 934 00:50:41,145 --> 00:50:45,008 Este es un punto de inflexión en mi vida, por supuesto que lo es, es un evento importante. 935 00:50:45,008 --> 00:50:46,697 Es un momento crucial. 936 00:50:46,697 --> 00:50:52,180 Estoy tomando la cirugía y el riesgo porque lo haría Prefiero tomar 937 00:50:52,180 --> 00:50:56,594 este pequeño riesgo de la cirugía, comparado con 500 libras más vida 938 00:50:56,594 --> 00:51:00,904 con un 100% de posibilidades de ganar 939 00:51:01,377 --> 00:51:02,929 antes de que muera. 940 00:51:02,929 --> 00:51:08,135 Entonces quiero decir, ¿por qué Quiero esperar un año más dos o tres, 941 00:51:08,135 --> 00:51:10,584 y luego pesar más de 700 libras? 942 00:51:12,992 --> 00:51:14,750 Respiraciones grandes, profundas y agradables, nena. 943 00:51:14,750 --> 00:51:16,992 Hasta el final, hasta el final. 944 00:51:18,929 --> 00:51:23,067 [Dr. Ahora] Hoy, estamos intentando realizar una manga gástrica a Krystal. 945 00:51:23,067 --> 00:51:29,343 ella siguió perdiendo peso este último mes y ella ha bajado a 498. 946 00:51:29,343 --> 00:51:32,550 Entonces perdió otras 14 libras. 947 00:51:32,550 --> 00:51:36,964 Su pérdida de peso se está desacelerando. pero eso es normal en este punto. 948 00:51:36,964 --> 00:51:39,412 Y todavía es suficiente para mostrarme 949 00:51:39,412 --> 00:51:42,964 ella todavía está trabajando duro por los cambios que hizo. 950 00:51:42,964 --> 00:51:46,067 Así que estamos avanzando con ella hoy. 951 00:51:46,067 --> 00:51:49,860 Y dándole esta herramienta para ayudarla a mantener el rumbo. 952 00:51:51,097 --> 00:51:53,132 Bien, empezando la primera incisión. 953 00:52:06,808 --> 00:52:07,842 Subir. 954 00:52:08,427 --> 00:52:09,462 Mantenlo ahí. 955 00:52:10,736 --> 00:52:11,943 Bien, lo tengo. 956 00:52:13,215 --> 00:52:14,664 Trae el robot. 957 00:52:19,728 --> 00:52:20,900 Bueno. 958 00:52:26,515 --> 00:52:29,825 Muy bien, voy a transición a robot. 959 00:52:37,574 --> 00:52:42,194 [Dr. Ahora hablando] 960 00:52:52,376 --> 00:52:54,583 Entonces esta operación va a ser 961 00:52:54,583 --> 00:52:58,480 lo que Krystal necesita para ayudarla seguir perdiendo peso. 962 00:52:58,480 --> 00:53:01,480 Entonces este es un paso importante. para krystal 963 00:53:01,480 --> 00:53:05,997 eso le dará una oportunidad al perderlo todo el peso que necesita, 964 00:53:05,997 --> 00:53:07,618 y mantenerlo apagado. 965 00:53:07,960 --> 00:53:09,512 Está bien. 966 00:53:22,871 --> 00:53:27,008 estaba un poco asustado al principio, pero no puedo esperar a verla, 967 00:53:27,008 --> 00:53:29,664 consolarla, dile que la amo. 968 00:53:29,664 --> 00:53:32,146 Porque lo sé eso tiene que ser difícil para ella es difícil. 969 00:53:32,146 --> 00:53:36,043 Lo que sea que haya que hacer, Estoy dispuesto a apoyarla al 100%. 970 00:53:39,450 --> 00:53:40,657 Bueno. 971 00:53:40,657 --> 00:53:42,760 Pon eso en la mesa por allá. 972 00:53:43,343 --> 00:53:44,654 No lo tires. 973 00:53:47,960 --> 00:53:50,167 Bien, podemos suturarla. 974 00:54:00,639 --> 00:54:01,777 Casi terminado. 975 00:54:06,909 --> 00:54:08,944 Bien, todo terminado. 976 00:54:15,999 --> 00:54:18,068 la cirugía de krystal fue muy bien, 977 00:54:18,068 --> 00:54:22,413 pudimos eliminar alrededor del 85% de su estómago. 978 00:54:22,413 --> 00:54:27,102 Y con esta operación, ella va a poder para seguir perdiendo peso. 979 00:54:31,832 --> 00:54:34,453 Así que esto será ayúdala a mantener el rumbo 980 00:54:34,453 --> 00:54:37,660 quitando su impulso personal para comer 981 00:54:37,660 --> 00:54:39,212 por el momento. 982 00:54:39,212 --> 00:54:43,005 Y dale tiempo para abordar los problemas ella necesita 983 00:54:43,005 --> 00:54:45,660 para seguir perdiendo peso a largo plazo. 984 00:54:45,660 --> 00:54:48,557 krystal va a ser a dieta líquida durante un mes, 985 00:54:48,557 --> 00:54:51,039 y ella debería poder perder, 986 00:54:51,039 --> 00:54:53,832 mmm, 30 libras en el primer mes. 987 00:54:53,832 --> 00:54:56,764 Y luego, 20 a 25 libras cada mes 988 00:54:56,764 --> 00:54:59,729 mientras ella se acerca a su peso objetivo. 989 00:54:59,729 --> 00:55:04,660 Pero un gran paso hacia su hacer, eso es asegurarse 990 00:55:04,660 --> 00:55:11,350 ella retoma la terapia para seguir trabajando sobre sus problemas emocionales. 991 00:55:11,350 --> 00:55:16,729 Porque si ella no se ocupa con los problemas detrás de su compulsión por comer, 992 00:55:16,729 --> 00:55:22,453 cuando su impulso físico y los antojos eventualmente empieza a volver, 993 00:55:22,453 --> 00:55:24,729 todo va a ser demasiado para ella, 994 00:55:24,729 --> 00:55:29,453 y ella empezará a volver a caer en viejos hábitos. 995 00:55:29,453 --> 00:55:34,660 Y solo será una cuestión de tiempo antes ella comienza a desviarse del camino. 996 00:55:34,660 --> 00:55:38,350 Y terminar fallando y ganando todo su peso de vuelta. 997 00:55:39,412 --> 00:55:42,653 entonces es importante ella hace lo que necesita 998 00:55:42,653 --> 00:55:45,136 para asegurarse eso no sucede. 999 00:56:08,865 --> 00:56:10,865 [habla de voz automatizada] Toma la siguiente a la derecha por la calle Francisco, 1000 00:56:10,865 --> 00:56:12,969 luego gira a la derecha por la calle Fannin. 1001 00:56:12,969 --> 00:56:16,831 [Krystal] Hoy me dirijo al terapeuta El Dr. Now quiere que vea, 1002 00:56:16,831 --> 00:56:18,486 y Mark viene conmigo. 1003 00:56:19,618 --> 00:56:21,066 Estoy un poco nervioso 1004 00:56:21,066 --> 00:56:23,790 porque lo sé voy a tener que hablar sobre algunas cosas difíciles. 1005 00:56:23,790 --> 00:56:26,411 Pero sé que esto es algo tengo que hacer. 1006 00:56:36,294 --> 00:56:37,225 [Marca] Vamos. 1007 00:56:37,225 --> 00:56:38,225 [susurrando] Está bien. 1008 00:56:38,225 --> 00:56:39,708 Bien, esa es una pregunta empinada. 1009 00:56:39,708 --> 00:56:40,811 Siga recto, nena. 1010 00:56:45,288 --> 00:56:46,736 Soy el Dr. Paraíso. Entra. 1011 00:56:46,736 --> 00:56:48,633 -Oh, gracias. -Hola. 1012 00:56:48,941 --> 00:56:49,975 Hola. 1013 00:56:53,282 --> 00:56:54,317 Bienvenido. 1014 00:56:54,317 --> 00:56:56,041 -¿Cómo estás? -Me alegro que lo hayas logrado. 1015 00:56:56,041 --> 00:56:57,144 Está bien. 1016 00:56:57,144 --> 00:56:58,420 Gracias por estar aquí. 1017 00:56:58,420 --> 00:56:59,903 -Sí. -Gracias por recibirnos. 1018 00:56:59,903 --> 00:57:01,282 Dime, ¿Creciste en Houston? 1019 00:57:01,282 --> 00:57:05,282 si mi abuela y mi abuelo me crió. 1020 00:57:05,282 --> 00:57:08,972 hiciste una carita cuando comenzaste esa historia. 1021 00:57:08,972 --> 00:57:12,799 Es, eh, Una infancia complicada. 1022 00:57:12,799 --> 00:57:16,868 Eh, mi madre era un adicto activo toda mi vida. 1023 00:57:16,868 --> 00:57:20,179 mi abuela Tenía un lado abusivo. 1024 00:57:20,179 --> 00:57:24,282 Mucha de su ira, uh, cayó hacia mí. 1025 00:57:24,282 --> 00:57:27,662 Eh, incluso si fuera culpa de mi hermano, 1026 00:57:27,662 --> 00:57:32,558 no los queria ser sometido hasta... abuso físico. 1027 00:57:32,558 --> 00:57:33,765 ¿Qué tipo de cosas? 1028 00:57:34,797 --> 00:57:37,763 Tirarse del pelo, um... 1029 00:57:39,310 --> 00:57:41,206 Abofetearte en la cara. 1030 00:57:41,206 --> 00:57:44,034 sospecho que crecer con eso 1031 00:57:44,960 --> 00:57:47,098 cambió tu vida permanentemente. 1032 00:57:47,098 --> 00:57:52,891 Um... Bueno, me dio la impresión de que eso era típico. 1033 00:57:53,678 --> 00:57:56,161 Así que si alguien cercano a ti está molesto, 1034 00:57:56,837 --> 00:57:58,837 ¿Estás físicamente en riesgo? 1035 00:57:58,837 --> 00:58:02,079 [suspiros] Ha sido así toda mi vida. 1036 00:58:02,079 --> 00:58:03,596 Sí, eso es lo que supongo. 1037 00:58:03,596 --> 00:58:05,596 ¿Cómo fue? ¿Termina la escuela para ti? 1038 00:58:05,596 --> 00:58:08,148 [tartamudeo] ¿Cómo era la escuela secundaria? 1039 00:58:08,148 --> 00:58:10,458 quedé embarazada en el octavo grado. 1040 00:58:11,306 --> 00:58:13,306 Bien, ¿cómo pasó eso? 1041 00:58:13,306 --> 00:58:17,030 Confié en un hombre mayor. 1042 00:58:17,030 --> 00:58:19,375 -Eh... -Cuéntame sobre... ¿Quién era esta persona? 1043 00:58:19,375 --> 00:58:24,410 Era entrenador de ligas menores. para el área. 1044 00:58:24,410 --> 00:58:26,685 -¿Cuántos años tenía? cuando estabas... -33. 1045 00:58:27,113 --> 00:58:28,699 ¿Y tenías 14? 1046 00:58:28,699 --> 00:58:31,871 Entonces lo sabemos ahora no sólo está mal, es ilegal. 1047 00:58:31,871 --> 00:58:33,285 -[Marcos se ríe] -Eh... 1048 00:58:33,285 --> 00:58:34,285 En ese momento, sí. 1049 00:58:34,285 --> 00:58:35,768 Pero eras vulnerable. 1050 00:58:35,768 --> 00:58:37,940 ¿Cuánto tiempo tomó quedar embarazada? 1051 00:58:37,940 --> 00:58:39,389 La primera vez. 1052 00:58:39,389 --> 00:58:40,733 -¿En realidad? -Sí. 1053 00:58:40,733 --> 00:58:43,906 Bien, ¿habías continuado? en la relación con el hombre? 1054 00:58:43,906 --> 00:58:46,009 No, en realidad resultó estar casado. 1055 00:58:46,009 --> 00:58:47,285 si, eso no me sorprende. 1056 00:58:47,285 --> 00:58:49,596 -Sí. -Así que avancemos rápido un poquito. 1057 00:58:49,596 --> 00:58:50,596 ¿Cómo se llama tu hija? 1058 00:58:50,947 --> 00:58:52,085 Korigan. 1059 00:58:52,085 --> 00:58:54,809 ¿Qué pasó en tu vida? después del nacimiento de Korigan? 1060 00:58:54,809 --> 00:58:57,154 Pasaron muchas cosas. Me mudé. 1061 00:58:57,154 --> 00:59:00,464 tuve un buen trabajo en una tienda de ropa. 1062 00:59:00,464 --> 00:59:04,016 ¿Fue una salida positiva? O te mudaste Porque tu abuela... 1063 00:59:04,016 --> 00:59:08,636 -Mi abuela quería Más control sobre mi hija. -Bueno. 1064 00:59:08,636 --> 00:59:11,326 Ella me anularía como su padre. 1065 00:59:11,326 --> 00:59:14,981 Y no pude verme 1066 00:59:14,981 --> 00:59:19,361 dejando a mi abuela criarla de manera abusiva mientras ella me criaba. 1067 00:59:19,361 --> 00:59:21,878 -Está bien, tú y Korigan. mudarse. -Nos mudamos. 1068 00:59:21,878 --> 00:59:24,499 Tienes un trabajo decente, estás cuidando de ella. 1069 00:59:25,034 --> 00:59:26,552 ¿Un chico entra en escena? 1070 00:59:26,552 --> 00:59:31,620 Eh, sí. Al principio, era un tipo normal y agradable. 1071 00:59:31,620 --> 00:59:32,965 Realmente lo era. 1072 00:59:32,965 --> 00:59:35,069 ¿ustedes chicos? iniciar una relación, una relacion romantica? 1073 00:59:35,069 --> 00:59:36,138 Lo hicimos. Oh... 1074 00:59:36,138 --> 00:59:40,414 Llegamos a nuestro propio lugar juntos, finalmente. 1075 00:59:40,414 --> 00:59:42,620 Y ahí es cuando todo cambió. 1076 00:59:42,993 --> 00:59:44,303 ¿Cómo cambió? 1077 00:59:44,303 --> 00:59:46,441 Empezó a consumir drogas. 1078 00:59:46,441 --> 00:59:48,682 Y mi hija dijo: 1079 00:59:48,682 --> 00:59:51,131 "Mamá, no me quedo aquí con él." 1080 00:59:51,507 --> 00:59:52,542 Le preparó una bolsa. 1081 00:59:57,115 --> 00:59:58,770 Y ella se fue. 1082 00:59:58,770 --> 01:00:02,666 ella se fue para quedarse con su mejor amiga. 1083 01:00:02,666 --> 01:00:06,563 Entonces, ¿cómo sabía Kori lo suficiente? para salir de esa situación, 1084 01:00:06,563 --> 01:00:09,460 pero tú, de alguna manera, ¿No lo lograste? 1085 01:00:10,695 --> 01:00:14,074 me sentí como si alguien lo mereciera, 1086 01:00:14,074 --> 01:00:16,109 Habría sido yo, no ella. 1087 01:00:17,472 --> 01:00:19,230 ¿Cómo ha ido tu vida? desde entonces? 1088 01:00:19,230 --> 01:00:21,472 Uh, ¿cuánto tiempo tienen ustedes? estado juntos? 1089 01:00:21,472 --> 01:00:24,506 hemos estado juntos tres años, 1090 01:00:24,506 --> 01:00:26,023 casado un año y medio. 1091 01:00:26,023 --> 01:00:30,368 Está bien, Marcos. ¿Cómo eres diferente? que estos otros chicos? 1092 01:00:30,368 --> 01:00:34,058 [se ríe nerviosamente] no voy a la mató a golpes. 1093 01:00:34,058 --> 01:00:36,644 Bien, ese es un listón bastante bajo. 1094 01:00:36,644 --> 01:00:38,816 La amo y, uh, sí. 1095 01:00:38,816 --> 01:00:41,265 quiero decir, ella cambió mi vida mucho. 1096 01:00:41,265 --> 01:00:44,437 Como casarse con ella, como si yo fuera un adicto en un momento, 1097 01:00:44,437 --> 01:00:47,472 entonces ella me dio algún lugar para estar, algo que hacer, y, como... 1098 01:00:47,472 --> 01:00:49,920 -Está bien. Bueno. -Cuidarla tiene, como, cambió mi vida, así que... 1099 01:00:49,920 --> 01:00:51,506 Sabes que estoy preocupada Krystal, aunque, 1100 01:00:51,506 --> 01:00:55,058 que estas un poco ciego a la adicción. Que has tenido tantos... 1101 01:00:55,058 --> 01:00:56,403 Incluso Marcos. 1102 01:00:56,403 --> 01:00:58,437 Y estoy tan orgulloso de ti que eres en un lugar diferente, 1103 01:00:58,437 --> 01:01:00,161 -y suena como lo estás haciendo genial. -Sí. 1104 01:01:00,161 --> 01:01:03,230 Parece que tienes un punto ciego por adicción. 1105 01:01:03,230 --> 01:01:07,127 Entonces, muchacho, Mark, mantenerse limpio y sobrio es realmente importante. 1106 01:01:07,127 --> 01:01:09,747 Si, mucho de esto La he oído decir antes. 1107 01:01:09,747 --> 01:01:11,609 -Pero no es así. una historia completa. -Sí. 1108 01:01:11,609 --> 01:01:13,954 -Esto es nuevo. -Bien. Sí. 1109 01:01:13,954 --> 01:01:16,678 Entonces, ¿cómo estás? ¿Con Kori ahora mismo? 1110 01:01:17,667 --> 01:01:21,529 Uh, ella no consiguió a la madre. que ella merecía. 1111 01:01:21,529 --> 01:01:24,254 Ella, eh, ella consiguió un caso perdido. 1112 01:01:24,254 --> 01:01:26,564 No estuve atento. 1113 01:01:26,564 --> 01:01:30,771 Yo... simplemente no fui una buena madre. 1114 01:01:31,422 --> 01:01:33,560 ¿Qué le podrías decir a Kori? 1115 01:01:34,452 --> 01:01:36,865 para traerla de vuelta en el redil, 1116 01:01:36,865 --> 01:01:39,176 y para conseguirla para empezar a confiar en ti de nuevo? 1117 01:01:40,104 --> 01:01:42,138 Dios, yo no... 1118 01:01:42,916 --> 01:01:45,468 Quiero decir, no sé dónde para empezar con ella. 1119 01:01:45,468 --> 01:01:47,502 Porque ella es tan... 1120 01:01:47,502 --> 01:01:49,847 Se ha vuelto una reclusa. 1121 01:01:49,847 --> 01:01:52,123 Ella es muy cautelosa. 1122 01:01:52,123 --> 01:01:54,847 Un recluso tuyo ¿O un recluso del mundo? 1123 01:01:54,847 --> 01:01:56,675 El mundo, a estas alturas. 1124 01:01:56,675 --> 01:01:58,192 Ella, eh... 1125 01:01:58,192 --> 01:02:01,054 Ella no tolera, um... 1126 01:02:01,412 --> 01:02:02,860 Ya sabes, Krystal, 1127 01:02:02,860 --> 01:02:06,412 Me pregunto si eso es una reacción. a ti haciendo lo contrario. ¿Bien? 1128 01:02:06,412 --> 01:02:09,963 -Sí. -Entonces, cuando te enfrentas una situación, 1129 01:02:09,963 --> 01:02:13,618 simplemente lo toleras, y persistir y quedarse. 1130 01:02:13,618 --> 01:02:17,101 Entonces, ¿qué podemos hacer? ¿Para arreglar esto con Kori? 1131 01:02:17,101 --> 01:02:19,308 ¿Cómo suena eso? 1132 01:02:19,308 --> 01:02:21,308 Um, quiero decir, sólo... 1133 01:02:21,308 --> 01:02:23,618 "Kori, lo siento. 1134 01:02:23,618 --> 01:02:26,239 no sabia como para protegerme, 1135 01:02:27,095 --> 01:02:30,302 o tú de gente mala." 1136 01:02:30,302 --> 01:02:32,992 -Sí. -"Quizás todavía lo esté aprenderlo ahora mismo." 1137 01:02:33,295 --> 01:02:34,433 Mmm. 1138 01:02:34,433 --> 01:02:36,881 -"Así que lamento no haberlo hecho. un mejor trabajo..." -Sí. 1139 01:02:36,881 --> 01:02:38,399 "...de protegerte." 1140 01:02:38,399 --> 01:02:42,330 Lamento sentirme así Le fallé. 1141 01:02:43,188 --> 01:02:44,532 ¿Cómo le fallaste? 1142 01:02:47,528 --> 01:02:50,391 Al no darle una infancia feliz, 1143 01:02:51,007 --> 01:02:53,180 algo que ella merecía tener. 1144 01:02:53,180 --> 01:02:55,731 Un mejor ejemplo de madre. 1145 01:02:57,658 --> 01:03:00,555 Ya sabes, Krystal, no tuviste ninguno de esas cosas tú mismo. 1146 01:03:01,861 --> 01:03:05,827 Entonces te estás disculpando por no darle lo que no tuviste. 1147 01:03:07,130 --> 01:03:10,820 ¿Y qué clase de madre? ¿Puedes ser para ella ahora? 1148 01:03:10,820 --> 01:03:13,199 si conseguimos ¿La mejor versión de ti? 1149 01:03:14,813 --> 01:03:18,433 una de las cosas Apuesto a que ella quiere más de ti es estar bien. 1150 01:03:18,433 --> 01:03:21,985 Entonces, Krystal, enmarquemos esto como tarea, ¿vale? 1151 01:03:23,253 --> 01:03:27,805 Creo que necesitas una llamada telefónica o una conversación con Kori, 1152 01:03:27,805 --> 01:03:31,357 -donde expresas las cosas que lo lamentas. -Mm-hmm. 1153 01:03:32,104 --> 01:03:33,966 Y luego creo que también necesitas para decirle 1154 01:03:33,966 --> 01:03:37,932 -sobre lo que estás haciendo para ti... -Mm-hmm. 1155 01:03:37,932 --> 01:03:40,346 ...para asegurarnos que tiene una mamá sana. 1156 01:03:40,346 --> 01:03:45,173 Creo que lo mejor puedes hacer por tu hija es estar sano. 1157 01:03:45,953 --> 01:03:48,333 -A partir de ahora, hoy. -Sí. Sí. 1158 01:03:48,333 --> 01:03:50,470 Gracias a ambos. por estar aquí. 1159 01:03:50,470 --> 01:03:51,712 Estoy muy feliz de conocerte, 1160 01:03:51,712 --> 01:03:54,298 y soy optimista para tu futuro. 1161 01:03:54,298 --> 01:03:55,264 Gracias. 1162 01:03:55,264 --> 01:03:57,022 -Muchas gracias. -Está bien, cuídate. 1163 01:03:59,709 --> 01:04:02,226 -Muchas gracias. -Cuídense, muchachos. Encantado de conocerte. 1164 01:04:07,098 --> 01:04:09,718 [Krystal] Mi cita con el doctor paraíso 1165 01:04:09,718 --> 01:04:11,960 Fue muy esclarecedor hoy. 1166 01:04:11,960 --> 01:04:13,787 aprendí algunas cosas nuevas 1167 01:04:13,787 --> 01:04:18,305 que ni siquiera pensé fueron un factor 1168 01:04:18,305 --> 01:04:21,408 en el ciclo del abuso que pasé. 1169 01:04:21,408 --> 01:04:24,925 Me trajo, como, un sentido de comprensión. 1170 01:04:24,925 --> 01:04:28,270 Y me siento como voy a poder dar grandes pasos 1171 01:04:28,270 --> 01:04:29,960 para llegar a un lugar mejor. 1172 01:04:31,819 --> 01:04:33,026 Gracias, cariño. 1173 01:04:39,261 --> 01:04:40,847 No quiero reducir la velocidad. 1174 01:04:42,637 --> 01:04:44,534 Sí. 1175 01:04:47,185 --> 01:04:51,289 [Krystal] Así que estoy decidida para hacer lo que necesito para asegurarme eso no sucede. 1176 01:05:11,095 --> 01:05:12,819 -Ey. -¡Mamá! 1177 01:05:13,817 --> 01:05:18,128 ¡Mi bebé vino a visitarme! 1178 01:05:18,877 --> 01:05:21,015 ¡Ay, mi buena niña! 1179 01:05:21,015 --> 01:05:24,946 sabes que no puedes pasar a bonnie y charlie sin mostrarles algo de amor. 1180 01:05:24,946 --> 01:05:25,981 Lo sé. 1181 01:05:26,737 --> 01:05:28,875 [hablando indistintamente] 1182 01:05:31,940 --> 01:05:33,457 ¡Kori! [risas] 1183 01:05:34,454 --> 01:05:36,592 Lo siento, no conduzco sin zapatos. 1184 01:05:37,039 --> 01:05:38,004 Entremos. 1185 01:05:42,584 --> 01:05:44,274 [Kristal] ¿Me veo diferente o...? 1186 01:05:44,274 --> 01:05:45,860 [Habla Korigan] 1187 01:05:48,477 --> 01:05:50,167 [Krystal habla] 1188 01:05:52,990 --> 01:05:54,749 [Korigan] No, sólo... [risas] 1189 01:05:57,477 --> 01:06:00,270 [Krystal] Han pasado dos meses. desde mi cirugía. 1190 01:06:00,270 --> 01:06:04,064 Dr. Now dijo mi pérdida de peso. Todavía es un poco lento. 1191 01:06:04,064 --> 01:06:07,857 Así que ambos nos preguntamos si mis emociones me estan empujando 1192 01:06:07,857 --> 01:06:10,202 comer un poquito mas de lo que debería. 1193 01:06:10,202 --> 01:06:12,133 Dr. Now dice que es normal. 1194 01:06:12,133 --> 01:06:15,167 para problemas emocionales estar al frente y al centro con pacientes 1195 01:06:15,167 --> 01:06:19,305 después de su impulso físico para comer ha sido quitado. 1196 01:06:19,305 --> 01:06:22,546 Por eso ahora es el momento para que me concentre en ellos 1197 01:06:22,546 --> 01:06:23,960 y lidiar con ellos. 1198 01:06:23,960 --> 01:06:27,960 Y antes de empezar a comer en exceso y estirar mi estómago. 1199 01:06:27,960 --> 01:06:31,995 Él dice que eventualmente puedo deshacer la cirugía si dejo que eso suceda. 1200 01:06:32,521 --> 01:06:33,970 Y eso me aterroriza. 1201 01:06:33,970 --> 01:06:37,797 Entonces estoy 100% concentrado sobre cómo lidiar con lo que necesito. 1202 01:06:37,797 --> 01:06:41,970 Y hoy eso significa, voy a tener que Habla con mi hija Korigan. 1203 01:06:41,970 --> 01:06:44,866 porque siento eso La decepcioné de alguna manera 1204 01:06:44,866 --> 01:06:46,556 que ella podría ser consciente. 1205 01:06:46,556 --> 01:06:49,211 Y de otras maneras que ella tal vez no. 1206 01:06:49,211 --> 01:06:50,901 Espero que vaya bien. 1207 01:06:50,901 --> 01:06:54,625 Y si me ayuda a lo largo de mi viaje, entonces todos ganan. 1208 01:06:54,625 --> 01:06:57,073 -Hola, ¿qué te gusta? beber? -Agua. 1209 01:06:57,073 --> 01:06:59,039 -Uh, té dulce, por favor. -Sí, está bien. 1210 01:06:59,892 --> 01:07:01,168 [Krystal] Entonces, ¿cómo estado en la escuela? 1211 01:07:01,168 --> 01:07:04,168 Mmm, cansado. Realmente cansado. 1212 01:07:04,168 --> 01:07:05,443 Como, sólo quiero decirte, 1213 01:07:05,443 --> 01:07:07,616 como, soy extremadamente orgulloso de ti por eso. 1214 01:07:07,616 --> 01:07:08,616 Gracias. 1215 01:07:10,188 --> 01:07:11,222 Mmm, no sé qué decir. Lo lamento. 1216 01:07:11,222 --> 01:07:16,809 Nunca te había imaginado, como, diciendo eso. 1217 01:07:16,809 --> 01:07:20,567 -Pero yo soy tu madre, Kori. Quiero decir, te lo voy a decir. -Pero es que... 1218 01:07:20,567 --> 01:07:23,843 tener una meta y apegarse a ello es muy importante. 1219 01:07:23,843 --> 01:07:25,085 Y quiero... Bueno, gracias, querida. 1220 01:07:26,804 --> 01:07:28,080 Estamos listos. 1221 01:07:28,080 --> 01:07:29,873 carne asada y empanizado al lado. 1222 01:07:29,873 --> 01:07:31,011 Y luego... 1223 01:07:33,008 --> 01:07:34,283 Gracias, querida. 1224 01:07:36,069 --> 01:07:38,482 -Pensé que querías té dulce? -Lo hice, pero... 1225 01:07:38,482 --> 01:07:40,448 -¿Sabes qué es esto? Esta es la intervención de Dios. -Sí. 1226 01:07:40,448 --> 01:07:42,379 diciendo que no necesitas para beber tus calorías. 1227 01:07:42,379 --> 01:07:45,827 Soy una dama sureña, ¿vale? Déjame en paz, y mi té dulce. 1228 01:07:46,996 --> 01:07:48,030 Me los voy a quitar. 1229 01:07:49,959 --> 01:07:51,614 [Krystal] Tú y yo... 1230 01:07:52,508 --> 01:07:53,439 [suspiros] 1231 01:07:53,439 --> 01:07:55,646 Ya sabes, somos madre e hija 1232 01:07:56,367 --> 01:07:58,195 y todos tenemos que alguna vez hemos tenido, 1233 01:07:58,195 --> 01:08:01,195 porque te tenía en, ya sabes, 15. 1234 01:08:01,195 --> 01:08:04,023 Lo viste de primera mano lo que me tocó vivir. 1235 01:08:04,023 --> 01:08:06,885 Y experimentamos ese trauma juntos. 1236 01:08:06,885 --> 01:08:09,919 ¿Te das cuenta? nunca has tenido una relación? 1237 01:08:09,919 --> 01:08:11,195 Como si nunca hubieras tenido un novio. 1238 01:08:11,195 --> 01:08:13,436 -No. -¿Sabes por qué? 1239 01:08:13,436 --> 01:08:15,712 Y eres una chica de 19 años. 1240 01:08:15,712 --> 01:08:19,023 -Y has aprendido No confiar en un hombre. -Mm-hmm. 1241 01:08:19,023 --> 01:08:24,540 eso me duele que tal vez no tenga una hija feliz. 1242 01:08:24,540 --> 01:08:26,540 Mira, yo no... Quiero decir, tienes razón. 1243 01:08:26,540 --> 01:08:28,195 Realmente no tengo la resistencia. 1244 01:08:28,195 --> 01:08:31,092 Es algo así como, "Está bien, ¿me das problemas? Está bien, adiós." 1245 01:08:31,092 --> 01:08:33,505 Como, um, yo no... Estoy muy distante. 1246 01:08:33,505 --> 01:08:35,712 -Lo admito. Lo admito. -¿Separado? 1247 01:08:35,712 --> 01:08:37,643 Ésa es una forma en que me las arreglé. 1248 01:08:38,275 --> 01:08:40,862 Me despegué emocionalmente, 1249 01:08:40,862 --> 01:08:43,862 y se mantenía unido gracias a la comida. 1250 01:08:43,862 --> 01:08:48,344 Mis elecciones son las que me causaron ser de este tamaño. 1251 01:08:48,344 --> 01:08:50,000 Estaba mentalmente enfermo. 1252 01:08:50,000 --> 01:08:52,586 Como, yo... No entendí. 1253 01:08:52,586 --> 01:08:55,551 Y luego, aquí estás, ¿sabes? Tienes cinco, tienes siete. 1254 01:08:55,551 --> 01:08:58,448 Y aquí estoy pensando, "Oh, ella está distraída." 1255 01:08:58,448 --> 01:09:02,241 Y no estás mirando mamá arreglarle la nariz sangrante. 1256 01:09:02,241 --> 01:09:05,344 No estás mirando mamá encubrir la evidencia 1257 01:09:05,700 --> 01:09:07,631 de abuso. 1258 01:09:07,631 --> 01:09:10,079 Eso no es cierto. Lo viste todo. 1259 01:09:10,079 --> 01:09:14,389 dijiste, "Mamá, esto es muy difícil. 1260 01:09:14,389 --> 01:09:18,113 Por favor, si me amas, me dejarás ir quedarme con mi mejor amigo." 1261 01:09:18,113 --> 01:09:18,976 Recuerdo. 1262 01:09:18,976 --> 01:09:21,010 Y, oh, Dios mío. Eso me destrozó. 1263 01:09:21,010 --> 01:09:23,596 Pero para cuidar a mi pequeña 1264 01:09:23,596 --> 01:09:26,803 sostener el de su mejor amiga las manos de los padres, 1265 01:09:26,803 --> 01:09:30,010 y luego tuve que ver mi bebe se va, 1266 01:09:30,010 --> 01:09:32,251 eso fue extremadamente difícil. 1267 01:09:34,282 --> 01:09:36,627 Sí, eso, eso fue extremadamente difícil. 1268 01:09:42,411 --> 01:09:43,307 De todos modos, tranquilo. 1269 01:09:43,307 --> 01:09:44,963 Entonces mamá realmente quiere 1270 01:09:44,963 --> 01:09:47,238 para que te guste decirte que lo siento 1271 01:09:47,986 --> 01:09:50,055 por tus traumas infantiles. 1272 01:09:50,055 --> 01:09:51,538 Hoy no es sólo una solución para todo. 1273 01:09:51,538 --> 01:09:53,227 Va a ser una eternidad, 1274 01:09:53,227 --> 01:09:54,814 por el resto de mi vida. 1275 01:09:54,814 --> 01:09:56,538 Pero tengo que trabajar en mí. 1276 01:09:56,538 --> 01:09:57,745 Y ni siquiera sólo la comida. 1277 01:09:57,745 --> 01:09:59,469 Es, es más que solo eso. 1278 01:10:00,193 --> 01:10:03,297 he estado a una sesión de terapia, así que... 1279 01:10:03,297 --> 01:10:04,987 he estado explorando la opción de la terapia 1280 01:10:04,987 --> 01:10:07,366 y creo que es una ruta que necesito tomar. 1281 01:10:07,366 --> 01:10:09,228 [Korigan] Hay, um, ya sabes, cosas 1282 01:10:09,228 --> 01:10:10,780 que nunca he realmente te dije, 1283 01:10:10,780 --> 01:10:13,676 y también estoy en terapia. 1284 01:10:13,676 --> 01:10:17,331 Yo, me he dado cuenta de que tengo algunas tendencias 1285 01:10:17,331 --> 01:10:20,573 que, ya sabes, realmente necesito para trabajar también. 1286 01:10:20,573 --> 01:10:22,297 solo lo recuerdo, yo voy a clase 1287 01:10:22,297 --> 01:10:24,952 y luego, um, Simplemente empezaría a llorar. 1288 01:10:24,952 --> 01:10:27,952 tengo una mejor entendiendo que eso fue ansiedad por separacion 1289 01:10:27,952 --> 01:10:30,159 y ataques de pánico. 1290 01:10:30,159 --> 01:10:31,262 Como, ya sabes ¿Qué estoy diciendo? 1291 01:10:31,262 --> 01:10:32,504 Ataques de pánico leves. 1292 01:10:32,504 --> 01:10:34,055 Y quiero decir, en ese momento, otra vez, 1293 01:10:34,055 --> 01:10:36,366 como, ninguno de nosotros fueron educados 1294 01:10:36,366 --> 01:10:37,297 en cosas así. 1295 01:10:40,524 --> 01:10:42,490 Odio decirlo pero te fallé. 1296 01:10:42,490 --> 01:10:44,214 Uh, odio esas opciones. 1297 01:10:44,214 --> 01:10:45,662 Los odio. Los lamento. 1298 01:10:45,662 --> 01:10:49,145 Y, uh, lo siento, elegí malas relaciones 1299 01:10:49,145 --> 01:10:50,559 encima, sobre ti. 1300 01:10:50,559 --> 01:10:52,593 Yo, quiero nuestra relación. 1301 01:10:52,593 --> 01:10:53,835 mejorar porque 1302 01:10:54,315 --> 01:10:55,557 sólo tienes 19 años. 1303 01:10:56,081 --> 01:10:58,150 Eres un bebé. Eres, eres sigue siendo mi bebe. 1304 01:10:58,150 --> 01:11:01,392 Y necesito saber que esta pasando mas en tu vida. 1305 01:11:01,392 --> 01:11:04,116 Gracias por reconocer y diciendo: "Lo siento". 1306 01:11:04,116 --> 01:11:05,564 Eso significa mucho. 1307 01:11:05,564 --> 01:11:07,633 Sabes, me alegro está sucediendo. 1308 01:11:07,633 --> 01:11:09,323 Es un cambio realmente bueno. 1309 01:11:09,323 --> 01:11:12,047 Es un trabajo genuino, comprensión genuina 1310 01:11:12,047 --> 01:11:13,219 de ambos lados de nosotros. 1311 01:11:13,219 --> 01:11:14,254 Así que estoy muy emocionado 1312 01:11:14,254 --> 01:11:16,737 para todo eso va a llegar. 1313 01:11:16,737 --> 01:11:19,185 [Kristal] Bueno, mami te ama. 1314 01:11:19,185 --> 01:11:20,564 [Korigan] Espera, no hagas esto. 1315 01:11:20,564 --> 01:11:22,116 Dame... No, no, no me beses. 1316 01:11:22,116 --> 01:11:24,737 [ambos ríen] 1317 01:11:24,737 --> 01:11:27,288 Yo no... estás tragando yo con tus brazos. 1318 01:11:27,975 --> 01:11:29,216 [risas] 1319 01:11:29,698 --> 01:11:32,457 [risas ruidosamente] 1320 01:11:41,886 --> 01:11:43,541 [Krystal] Estoy regresando a la clínica 1321 01:11:43,541 --> 01:11:45,852 para comprobar mi peso 1322 01:11:45,852 --> 01:11:48,196 y creo Me ha ido bien. 1323 01:11:48,196 --> 01:11:50,438 Pero he estado luchando con muchos problemas 1324 01:11:50,438 --> 01:11:52,162 desde que comencé la terapia. 1325 01:11:52,916 --> 01:11:54,433 Y el Dr. Now dice 1326 01:11:54,433 --> 01:11:56,053 mis problemas no van a 1327 01:11:56,053 --> 01:11:58,536 resolverse por sí solos de la noche a la mañana. 1328 01:12:00,391 --> 01:12:03,495 Así que mi objetivo es simplemente sigue moviéndote 1329 01:12:03,495 --> 01:12:04,771 en la dirección correcta 1330 01:12:04,771 --> 01:12:06,702 y tomando los pasos que necesito. 1331 01:12:07,972 --> 01:12:09,593 No hay mejor prueba de eso. 1332 01:12:09,593 --> 01:12:10,662 que la escala. 1333 01:12:12,520 --> 01:12:14,624 Y realmente espero obtengo el numero correcto 1334 01:12:14,624 --> 01:12:17,417 porque si me entero no lo estoy haciendo bien, 1335 01:12:17,891 --> 01:12:19,546 entonces estaré un poco confundido 1336 01:12:19,546 --> 01:12:21,373 sobre lo que hice mal. 1337 01:12:21,373 --> 01:12:24,649 Y no puedo darme el lujo de perder mi confianza ahora, 1338 01:12:24,649 --> 01:12:26,649 cuando pienso Lo estoy haciendo muy bien. 1339 01:12:28,474 --> 01:12:30,163 ¿Cristal? 1340 01:12:32,332 --> 01:12:35,952 [Krystal] Necesito mantener mi rumbo de impulso en la dirección correcta. 1341 01:12:38,050 --> 01:12:39,429 ¿Hola, cómo estás? 1342 01:12:39,429 --> 01:12:40,464 Hola. 1343 01:12:49,971 --> 01:12:51,626 Si puedes soportar arriba en la escala. 1344 01:13:18,692 --> 01:13:21,174 [Krystal] Yo estaba en 459 el mes pasado 1345 01:13:21,174 --> 01:13:22,416 y el doctor dice que necesito 1346 01:13:22,416 --> 01:13:24,140 estar perdiendo 20 libras al mes 1347 01:13:24,140 --> 01:13:25,347 para mantener el rumbo. 1348 01:13:25,347 --> 01:13:27,174 Entonces eso significa necesito estar abajo 1349 01:13:27,174 --> 01:13:30,140 a 439 libras hoy. 1350 01:13:30,140 --> 01:13:31,071 Y realmente espero 1351 01:13:31,071 --> 01:13:32,554 todo el trabajo que he estado haciendo 1352 01:13:32,554 --> 01:13:33,864 está funcionando para mí. 1353 01:13:43,096 --> 01:13:44,131 Eso es bueno. 1354 01:13:46,125 --> 01:13:47,263 Bueno, eso está bastante cerca. 1355 01:13:47,263 --> 01:13:49,677 Ojalá fueran dos libras más cerca, sin embargo. 1356 01:13:49,677 --> 01:13:51,366 Estamos listos para ir a la habitación 5. 1357 01:13:52,672 --> 01:13:54,672 [Krystal] Bueno, veamos lo que dice el Dr. Now. 1358 01:13:54,672 --> 01:13:57,258 Siento que ha estado bastante agradable conmigo en general. 1359 01:14:06,141 --> 01:14:07,210 Y solo estoy esperando 1360 01:14:07,210 --> 01:14:08,176 él ve el trabajo duro 1361 01:14:08,176 --> 01:14:09,728 que he estado poniendo 1362 01:14:09,728 --> 01:14:10,934 para mantener el rumbo. 1363 01:14:17,961 --> 01:14:19,099 [llaman a la puerta] 1364 01:14:21,022 --> 01:14:22,643 Hola. ¿Cómo estáis todos? 1365 01:14:22,643 --> 01:14:24,367 [Krystal] Hola, Dr. Now. 1366 01:14:24,367 --> 01:14:26,746 -¿Estás bien? -Sí, señor. 1367 01:14:26,746 --> 01:14:27,781 Bien. 1368 01:14:28,333 --> 01:14:31,781 Entonces te queda 441, ¿eh? 1369 01:14:31,781 --> 01:14:33,092 Sí, señor. 1370 01:14:33,092 --> 01:14:36,747 lo estas haciendo bien con tu cirugia y llevarse bien? 1371 01:14:36,747 --> 01:14:40,540 La cirugía ha sido recuperación leve. Gracias. 1372 01:14:40,540 --> 01:14:43,092 Seguí tu dieta de alta. 1373 01:14:43,092 --> 01:14:46,057 -Bueno. -Ha tenido bastante éxito. 1374 01:14:46,057 --> 01:14:50,368 Me aseguré de mantener las copias y leer encima, cuando... 1375 01:14:50,368 --> 01:14:53,713 Y asegúrate de que yo, yo estaba haciendo todo correctamente. 1376 01:14:53,713 --> 01:14:56,368 -Está bien, estás tomando tus vitaminas? -Sí. 1377 01:14:56,368 --> 01:14:58,713 y te vas a una dieta de etapa dos, ¿verdad? 1378 01:14:58,713 --> 01:15:01,230 no he ido a la dieta de la etapa dos todavía 1379 01:15:01,230 --> 01:15:02,575 sin tu permiso. 1380 01:15:02,575 --> 01:15:04,609 Está bien, puedes seguir adelante... 1381 01:15:04,609 --> 01:15:06,713 -Pase a la etapa dos de la dieta... -Está bien. 1382 01:15:06,713 --> 01:15:08,195 ...y avanzar con eso. 1383 01:15:08,195 --> 01:15:09,471 Y, si haces eso, 1384 01:15:09,471 --> 01:15:10,747 deberías poder perder 1385 01:15:10,747 --> 01:15:13,540 fácilmente de 20 a 30 libras cada mes. 1386 01:15:13,540 --> 01:15:16,264 Está bien, estoy preparado por eso. Sí, señor. 1387 01:15:16,264 --> 01:15:17,885 [Dr. Ahora] Así que una vez te pones manos a la obra 1388 01:15:17,885 --> 01:15:20,057 inferior a 300, 1389 01:15:20,057 --> 01:15:22,161 o menos de 200, entonces 1390 01:15:22,161 --> 01:15:24,747 tendrás mucho de piel extra que Necesito salir. 1391 01:15:24,747 --> 01:15:25,781 Sí, señor. 1392 01:15:25,781 --> 01:15:27,713 [Dr. Ahora] Y asegúrate Mantén eso limpio 1393 01:15:27,713 --> 01:15:30,713 y toma un poco medicina en polvo y todo eso. 1394 01:15:30,713 --> 01:15:32,195 -Bueno. -¿Bueno? 1395 01:15:32,195 --> 01:15:34,402 Entonces, aumenta tu actividad. 1396 01:15:34,402 --> 01:15:35,919 y sigue tu dieta. 1397 01:15:35,919 --> 01:15:37,781 Estoy orgulloso de tu progreso. 1398 01:15:37,781 --> 01:15:40,781 -Gracias. -Y, um, debería poder para conseguir tu peso ideal 1399 01:15:40,781 --> 01:15:42,333 en menos de un año. 1400 01:15:43,321 --> 01:15:44,701 ¿Cómo suena eso? 1401 01:15:44,701 --> 01:15:46,528 planeo escucharte 1402 01:15:46,528 --> 01:15:47,804 cada paso del camino. 1403 01:15:47,804 --> 01:15:49,287 Hasta ahora lo he logrado 1404 01:15:49,287 --> 01:15:51,011 a través de las partes más difíciles 1405 01:15:51,011 --> 01:15:52,907 gracias a usted, Dr. Now. 1406 01:15:52,907 --> 01:15:54,252 Ah, de nada. 1407 01:15:54,252 --> 01:15:56,218 Entonces tu peso objetivo es 150. 1408 01:15:57,882 --> 01:15:59,469 -Eso... [risas] -Sí. 1409 01:15:59,469 --> 01:16:00,848 yo he... 1410 01:16:00,848 --> 01:16:04,365 no he escuchado 150 en mucho tiempo. 1411 01:16:04,365 --> 01:16:06,676 es un poco dificil para verme allí ahora. 1412 01:16:06,676 --> 01:16:08,917 Para cuando obtengas tu cirugía de piel, 1413 01:16:08,917 --> 01:16:10,676 vas a hazlo allí, ¿vale? 1414 01:16:10,676 --> 01:16:13,848 -Así que mantente concentrado. con tu pérdida de peso. -Sí, señor. 1415 01:16:13,848 --> 01:16:15,227 [Dr. Ahora] Y nosotros ir desde allí. 1416 01:16:15,227 --> 01:16:16,917 Entonces, ¿cómo andas? 1417 01:16:16,917 --> 01:16:18,400 y haciendo todo eso? 1418 01:16:18,400 --> 01:16:20,400 Mi caminar es aún mejor. 1419 01:16:20,400 --> 01:16:22,262 Tengo más resistencia. 1420 01:16:22,553 --> 01:16:23,932 Eh, me he dado cuenta 1421 01:16:23,932 --> 01:16:25,932 en poco tiempo, 1422 01:16:25,932 --> 01:16:27,656 solo las pequeñas mejoras 1423 01:16:27,656 --> 01:16:29,208 por todo mi cuerpo ya. 1424 01:16:29,208 --> 01:16:30,725 Bueno, eso es genial. 1425 01:16:30,725 --> 01:16:32,690 Así que sigue así y ya veremos. 1426 01:16:32,690 --> 01:16:35,622 -cómo será todo ir contigo, ¿vale? -Sí, señor. 1427 01:16:35,622 --> 01:16:37,277 Sigan con el buen trabajo. 1428 01:16:37,277 --> 01:16:39,277 Haz tus ejercicios. Toma tu vitamina. 1429 01:16:39,277 --> 01:16:41,553 Y sigue con tu dieta. 1430 01:16:41,553 --> 01:16:43,690 y tu solo comes aproximadamente tres veces al día 1431 01:16:43,690 --> 01:16:45,553 y sin merienda entre las comidas. 1432 01:16:45,553 --> 01:16:48,725 -No. -Ahora puedes comer. una pequeña cantidad. 1433 01:16:48,725 --> 01:16:50,966 Entonces, cualquier cosa que comas en pequeña cantidad 1434 01:16:50,966 --> 01:16:52,966 y en 15 minutos ya está. 1435 01:16:52,966 --> 01:16:55,277 -Bueno. -No vuelvas a terminarlo. 1436 01:16:55,277 --> 01:16:57,277 Ese es el mayor error la gente hace. 1437 01:16:57,277 --> 01:16:59,897 Piensan: "No puedo comerlo". ahora mismo. Me lleno. 1438 01:16:59,897 --> 01:17:01,553 Así que esperaré otro 30 minutos, 1439 01:17:01,553 --> 01:17:03,277 tal vez pueda comer un poquito más. 1440 01:17:03,277 --> 01:17:06,311 Entonces espera otro media hora puedo comer más." 1441 01:17:06,311 --> 01:17:07,449 Entonces, si haces eso, 1442 01:17:07,449 --> 01:17:08,656 vas a comer lo mismo 1443 01:17:08,656 --> 01:17:09,897 Estabas comiendo antes. 1444 01:17:09,897 --> 01:17:11,311 -Lo sé. -Entonces, y lo que comas. 1445 01:17:11,311 --> 01:17:13,311 en 15 minutos, eso es todo. 1446 01:17:13,311 --> 01:17:15,966 -Eso es todo. -Entonces espera hasta la próxima comida. 1447 01:17:15,966 --> 01:17:18,484 -Bueno. -Pero asegúrate de beber. sin azúcar o 1448 01:17:18,484 --> 01:17:21,208 líquido sin calorías entre las comidas. 1449 01:17:21,607 --> 01:17:22,882 Y haz tu ejercicio. 1450 01:17:22,882 --> 01:17:24,089 No es un problema. 1451 01:17:24,089 --> 01:17:26,089 Me apegaré a mi, 1452 01:17:26,089 --> 01:17:28,779 mis líquidos preoperatorios, 1453 01:17:28,779 --> 01:17:30,779 hasta donde no... 1454 01:17:30,779 --> 01:17:33,951 sin cafeína, sin bebidas carbonatadas, 1455 01:17:33,951 --> 01:17:35,538 nada de bebidas azucaradas. 1456 01:17:35,956 --> 01:17:37,542 Agua, mis paquetes de azúcar, 1457 01:17:37,542 --> 01:17:39,128 mi cristal lite. 1458 01:17:39,128 --> 01:17:41,094 Y definitivamente lo haré definitivamente 1459 01:17:41,094 --> 01:17:44,025 solo come pequeñas cantidades, tres veces al día. 1460 01:17:44,025 --> 01:17:46,335 No hay vuelta atrás ni por unos segundos. 1461 01:17:46,335 --> 01:17:47,818 Bueno. Bueno, bien. 1462 01:17:47,818 --> 01:17:49,163 Y, uh, etapa dos, 1463 01:17:49,163 --> 01:17:52,197 -será mucho más fácil para hacer eso. ¿Bueno? -Bueno. 1464 01:17:52,197 --> 01:17:54,025 krystal, estoy orgulloso de tu progreso. 1465 01:17:54,025 --> 01:17:55,404 -Sí, señor. -Y sigue así. 1466 01:17:55,404 --> 01:17:57,783 Y, si necesitas algo, hágamelo saber. 1467 01:17:57,783 --> 01:17:59,473 -¿Bueno? -Sí, señor. No es un problema. 1468 01:17:59,473 --> 01:18:00,680 No lo dudaré. 1469 01:18:00,680 --> 01:18:02,611 Bueno. Está bien. 1470 01:18:02,611 --> 01:18:03,680 Te veré más tarde. 1471 01:18:03,680 --> 01:18:05,611 Sí, señor. Muchas gracias. 1472 01:18:05,611 --> 01:18:06,818 De nada. 1473 01:18:09,986 --> 01:18:11,366 [Marca] Eso es bastante asombroso, ¿sí? 1474 01:18:12,259 --> 01:18:13,121 [Krystal suspira] Bueno... 1475 01:18:15,337 --> 01:18:17,199 estoy orgulloso del progreso de Krystal, 1476 01:18:17,199 --> 01:18:20,233 y ella ha hecho gran progreso desde el principio. 1477 01:18:20,233 --> 01:18:21,750 Y ella todavía está concentrada, 1478 01:18:21,750 --> 01:18:23,785 y creo que ella tiene toda intención 1479 01:18:23,785 --> 01:18:25,371 para llegar a su peso ideal. 1480 01:18:25,371 --> 01:18:26,785 Y no tengo ninguna duda 1481 01:18:26,785 --> 01:18:27,716 que vamos a poder 1482 01:18:27,716 --> 01:18:29,061 para llevarla a su peso ideal 1483 01:18:29,061 --> 01:18:31,785 en un plazo de 12 a 18 meses. 1484 01:18:31,785 --> 01:18:33,923 Y pienso, cada vez la vemos, 1485 01:18:33,923 --> 01:18:37,199 ella va a cumplir 20 hasta 30 libras menos. 1486 01:18:37,199 --> 01:18:39,475 [Krystal] Bueno, estoy feliz. escuchar eso Dr. Ahora 1487 01:18:39,475 --> 01:18:42,095 piensa que estoy en el camino correcto con mi pérdida de peso. 1488 01:18:43,367 --> 01:18:45,091 Necesitaba escuchar eso creo. 1489 01:18:46,708 --> 01:18:48,329 Pero no quiero frenar 1490 01:18:48,329 --> 01:18:49,811 o hacer algo menos. 1491 01:18:52,083 --> 01:18:54,532 -¿Quieres tomar mi bolso? -Lo tengo. 1492 01:18:56,629 --> 01:18:58,146 [Krystal] Así que me voy para mantenerse enfocado 1493 01:18:58,146 --> 01:18:59,870 y seguir haciendo lo que necesito. 1494 01:19:04,140 --> 01:19:05,692 Está bien, nena. 1495 01:19:06,757 --> 01:19:08,136 [Krystal] Y siento que me estoy acercando 1496 01:19:08,136 --> 01:19:09,653 a donde puedo siéntete seguro... 1497 01:19:12,443 --> 01:19:15,512 que estos son cambios que estoy haciendo para toda la vida, 1498 01:19:16,335 --> 01:19:19,128 y que nada va para sacarme del camino. 1499 01:19:48,024 --> 01:19:50,300 [Krystal] Estamos aquí en Bushi Ban 1500 01:19:50,300 --> 01:19:52,059 aquí en mi barrio. 1501 01:19:52,059 --> 01:19:53,852 Es un gimnasio de artes marciales. 1502 01:19:54,303 --> 01:19:55,613 -Hola. -Hola, hola. 1503 01:19:55,613 --> 01:19:56,992 -Hola Krystal. -Hola. 1504 01:19:56,992 --> 01:19:58,475 -Entonces eres la superestrella, ¿eh? -¡Ah! 1505 01:19:58,475 --> 01:19:59,854 -Entonces entra... -Sí. 1506 01:19:59,854 --> 01:20:01,441 ...y, eh, comenzaremos 1507 01:20:01,441 --> 01:20:03,165 un poquito de entrenamiento. 1508 01:20:03,165 --> 01:20:05,199 nunca podría haber imaginado 1509 01:20:05,199 --> 01:20:08,544 haciendo esto en el peso más alto cuando comencé. 1510 01:20:08,544 --> 01:20:10,096 -Sólo haz un jab y cruza. -Uno... 1511 01:20:10,096 --> 01:20:10,992 -¡Sí! -Dos. 1512 01:20:10,992 --> 01:20:11,992 -Bien. -Uno. 1513 01:20:11,992 --> 01:20:12,923 Mantenga la muñeca recta. 1514 01:20:12,923 --> 01:20:14,234 Bien. Aprieta los nudillos. 1515 01:20:14,234 --> 01:20:15,130 -Vaya uno... -Uno. 1516 01:20:15,130 --> 01:20:15,992 -Impresionante. -Dos. 1517 01:20:15,992 --> 01:20:17,889 Oh, tienes algunos ¡Poder ahí, señora! 1518 01:20:17,889 --> 01:20:21,268 [Krystal] Siempre he quería estar físicamente más activo. 1519 01:20:21,268 --> 01:20:24,337 Pero, lamentablemente, en mi peso más alto... 1520 01:20:24,337 --> 01:20:26,820 [suspira] La palabra que odio usar, 1521 01:20:27,139 --> 01:20:28,932 es que... no pude. 1522 01:20:28,932 --> 01:20:31,277 Ahora hagamos el otro lado. Para cinco, ¿listo? 1523 01:20:31,277 --> 01:20:33,346 -Uno. -Uno. 1524 01:20:33,346 --> 01:20:34,932 -Excelente. Dos. -Dos. 1525 01:20:34,932 --> 01:20:36,518 -Impresionante. Tres. -Tres. 1526 01:20:36,518 --> 01:20:38,173 -Fantástico. Cuatro. -Cuatro. 1527 01:20:38,173 --> 01:20:41,242 -Asombroso. Cinco. Súper. -Bueno. 1528 01:20:41,242 --> 01:20:45,139 hoy he ganado tremenda independencia. 1529 01:20:45,139 --> 01:20:48,828 vamos a hacer lo que llamamos "puño atrás" y un "hasta la rodilla". 1530 01:20:48,828 --> 01:20:49,966 -Puedes hacerlo. -Vamos a hacerlo. 1531 01:20:49,966 --> 01:20:51,001 Hagámoslo, ¿vale? 1532 01:20:51,414 --> 01:20:53,241 Tres... Fantástico. 1533 01:20:53,774 --> 01:20:55,395 Cuatro... Bien. 1534 01:20:55,395 --> 01:20:57,188 -Está bien, el último. el mejor... cinco. -Cinco. 1535 01:20:57,188 --> 01:20:58,532 -Dame cinco, señora. -¡Cortejar! 1536 01:20:58,532 --> 01:20:59,808 Eres increíble. 1537 01:20:59,808 --> 01:21:01,119 me sorprendio mucho con su espíritu, 1538 01:21:01,119 --> 01:21:02,946 qué fuerte es su espíritu. 1539 01:21:02,946 --> 01:21:05,119 Su actitud es... Actitud positiva. 1540 01:21:05,119 --> 01:21:07,153 -Ella no se da por vencida. -Uno, dos, tres. 1541 01:21:07,153 --> 01:21:08,222 [Zulfi] ¡El último, el mejor! 1542 01:21:08,222 --> 01:21:10,257 Uno, dos, tres. 1543 01:21:10,257 --> 01:21:11,326 -Impresionante. -Mi... 1544 01:21:12,276 --> 01:21:13,552 dame el doble ¡Choca esos cinco, por favor! 1545 01:21:13,552 --> 01:21:14,759 -¡Sí! -Lo entendiste. 1546 01:21:14,759 --> 01:21:15,690 -Está bien. -Bien. 1547 01:21:15,690 --> 01:21:16,621 Estás comprometido. 1548 01:21:16,621 --> 01:21:17,759 Puedo ver que estás comprometido. 1549 01:21:17,759 --> 01:21:19,173 Muy. He estado... 1550 01:21:19,173 --> 01:21:20,552 Este viaje ha sido 1551 01:21:20,552 --> 01:21:22,207 lo más que tengo alguna vez comprometido. 1552 01:21:22,207 --> 01:21:23,207 Bueno, estoy muy orgulloso de ti. 1553 01:21:23,207 --> 01:21:24,828 Muchas gracias. 1554 01:21:24,828 --> 01:21:25,862 El placer es mío. 1555 01:21:26,309 --> 01:21:27,343 Está bien. Vamos. 1556 01:21:28,410 --> 01:21:29,444 Buen trabajo, Krystal. 1557 01:21:43,045 --> 01:21:44,011 [Krystal] Esta noche, Mark y yo 1558 01:21:44,011 --> 01:21:45,976 van a una cita. 1559 01:21:45,976 --> 01:21:48,356 Hace un año no podías me has arrastrado salir en público... 1560 01:21:48,356 --> 01:21:49,390 [suspiros] 1561 01:21:49,845 --> 01:21:51,293 ...para hacer algo divertido, 1562 01:21:51,293 --> 01:21:53,534 para que disfrutemos unos de otros. 1563 01:21:53,534 --> 01:21:55,086 Y cuando comencé este viaje 1564 01:21:55,086 --> 01:21:57,431 Tenía miedo de cómo podría resultar. 1565 01:21:57,431 --> 01:21:59,224 Estoy agradecido por hoy, 1566 01:21:59,224 --> 01:22:00,603 pero no quiero decir 1567 01:22:00,603 --> 01:22:02,569 que he pasado la parte dificil 1568 01:22:02,569 --> 01:22:05,534 porque sé que no lo haría será fácil seguir adelante. 1569 01:22:05,534 --> 01:22:07,396 Y puedo enfrentar algunos desafíos 1570 01:22:07,396 --> 01:22:08,914 que son mucho mas duros que otros. 1571 01:22:08,914 --> 01:22:10,845 -Hola. ¿Cómo estás? -Hola. 1572 01:22:10,845 --> 01:22:13,672 -¿Cómo estás hoy? -Bastante bien. 1573 01:22:13,672 --> 01:22:15,465 -Muchas gracias. -De nada. 1574 01:22:15,465 --> 01:22:18,224 [Mark] Alas envueltas. Ensaladeras. 1575 01:22:19,182 --> 01:22:21,285 Estoy emocionado por esta noche. 1576 01:22:21,285 --> 01:22:22,768 En realidad no entendemos salir mucho. 1577 01:22:22,768 --> 01:22:25,630 Así que me alegro de que podemos salir y hacer cosas juntos. 1578 01:22:26,643 --> 01:22:27,816 Estoy orgulloso de Krystal. 1579 01:22:27,816 --> 01:22:29,505 Ella es realmente siguiendo su dieta 1580 01:22:29,505 --> 01:22:31,057 y estoy aquí para apoyarla 1581 01:22:31,057 --> 01:22:32,471 cien por ciento. 1582 01:22:32,471 --> 01:22:34,057 Tazón de hamburguesa con jalapeños, 1583 01:22:34,057 --> 01:22:35,885 sin salsa para zapatos y queso al lado. 1584 01:22:35,885 --> 01:22:37,126 Y alas desnudas. 1585 01:22:37,126 --> 01:22:38,954 Disfrutar. saldré enseguida con unas servilletas. 1586 01:22:38,954 --> 01:22:40,747 [Krystal] Tengo confianza porque no es solo 1587 01:22:40,747 --> 01:22:43,195 como si descubriera una manera para bajar de peso. 1588 01:22:43,195 --> 01:22:46,126 Dr. Ahora me enseñó cómo vivir sano. 1589 01:22:46,632 --> 01:22:48,322 Eso es tan bueno. 1590 01:22:48,322 --> 01:22:51,874 Y con esas habilidades ahora es parte de mi conjunto de habilidades, 1591 01:22:51,874 --> 01:22:53,288 sé que podré 1592 01:22:53,288 --> 01:22:55,839 para mantener estos hábitos para toda la vida. 1593 01:22:59,729 --> 01:23:00,936 Te amo. 1594 01:23:22,394 --> 01:23:24,360 [Krystal] Hoy estamos yendo a la playa 1595 01:23:24,952 --> 01:23:26,296 y siento que estoy a punto 1596 01:23:26,296 --> 01:23:29,055 tan emocionados como los niños. 1597 01:23:29,055 --> 01:23:32,021 esto es algo nunca hemos podido hacer antes 1598 01:23:32,021 --> 01:23:35,159 por lo fuera de control mi peso había aumentado. 1599 01:23:35,159 --> 01:23:37,503 Y el hecho de que podemos hacerlo hoy, 1600 01:23:37,503 --> 01:23:38,848 es realmente maravilloso. 1601 01:23:38,848 --> 01:23:40,193 Mira a los niños. 1602 01:23:40,193 --> 01:23:43,193 Se marcharon sin nosotros. 1603 01:23:43,193 --> 01:23:45,331 Lo siento, no entendí hacer más de esto 1604 01:23:45,331 --> 01:23:47,848 cuando mis hijos eran más pequeños. 1605 01:23:47,848 --> 01:23:49,814 Y me siento muy triste que, aquellos tiempos, 1606 01:23:49,814 --> 01:23:50,917 Nunca podré recuperarlo. 1607 01:23:51,398 --> 01:23:52,881 Para hacerlo diferente. 1608 01:23:54,946 --> 01:23:56,049 -¡Puaj! -¡Ah! 1609 01:23:56,496 --> 01:23:58,186 [Mark] Es hora de ir a la playa. 1610 01:23:59,493 --> 01:24:02,114 [Krystal] Pero el hecho que puedo hacerlo diferente ahora, 1611 01:24:03,175 --> 01:24:06,106 eso es mucho mejor de lo que solía ser, 1612 01:24:06,106 --> 01:24:09,347 donde pensé que estaría nunca tendrás una oportunidad hacer algo al respecto. 1613 01:24:10,516 --> 01:24:12,206 -¡Oh! -Mira eso. 1614 01:24:13,684 --> 01:24:14,822 Ella es una campeona. 1615 01:24:18,783 --> 01:24:19,817 [Marcos] Mira eso. 1616 01:24:22,709 --> 01:24:24,226 Oh, cariño. 1617 01:24:30,252 --> 01:24:31,908 [Krystal] Sólo abrázame. 1618 01:24:38,345 --> 01:24:40,448 [Mark] Para que ella salga en el agua realmente Me impresionó. 1619 01:24:40,448 --> 01:24:43,241 no la esperaba llegar tan lejos. 1620 01:24:44,375 --> 01:24:45,410 Eres buena, nena. 1621 01:24:48,058 --> 01:24:49,058 [Krystal] Abrázame. 1622 01:24:49,058 --> 01:24:50,541 [Mark] Ella está haciendo mucho mejor. 1623 01:24:50,541 --> 01:24:51,886 Estoy muy orgulloso de ella. 1624 01:24:53,051 --> 01:24:55,086 [Krystal] Hoy fue un trampolín para mí 1625 01:24:55,086 --> 01:24:56,672 para ver si puedo hacerlo 1626 01:24:56,672 --> 01:25:00,223 y enfrentar mi adicción a la comida, 1627 01:25:00,874 --> 01:25:02,667 y superarlo. 1628 01:25:03,145 --> 01:25:05,420 Estoy muy orgulloso de mí mismo. 1629 01:25:05,420 --> 01:25:08,558 cuando miro a mi alrededor y veo que mi familia es... 1630 01:25:09,206 --> 01:25:11,551 está contento y feliz, 1631 01:25:11,551 --> 01:25:12,896 hace que valga la pena. 1632 01:25:13,852 --> 01:25:15,403 Cuando pesaba 600 libras, 1633 01:25:15,403 --> 01:25:17,334 mi vida era una pesadilla. 1634 01:25:17,334 --> 01:25:18,645 Y ahora siento que 1635 01:25:18,645 --> 01:25:20,541 esta vida es un regalo. 1636 01:25:20,541 --> 01:25:23,059 Se me abren puertas 1637 01:25:23,987 --> 01:25:26,090 que nunca pensé se abriría. 1638 01:25:27,251 --> 01:25:28,838 Por primera vez en mi vida, 1639 01:25:28,838 --> 01:25:30,872 Tengo opciones. 1640 01:25:30,872 --> 01:25:33,631 Yo diría que la forma en que mi vida se ha transformado, 1641 01:25:33,631 --> 01:25:35,734 ha sido bonito malditamente mágico. 1642 01:25:36,283 --> 01:25:37,145 Bésame.